我们知道睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。它有助于婴儿脑的发育、记忆力的增强。每个婴儿自身气质不同，家庭环境不同，睡眠规律也不一样。只要没有疾病，婴儿睡眠时间可以由自已决定的。一般情况下，新生儿每日16-20个小时睡眠周期，2-6个月是14-18个小时，7-12个月是13-15个小时，1-3岁是12-13个小时。
宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性
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