在平时,大多数家长只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的摄入,而忽视了维生素对儿童大脑的发育及与智力的影响。在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量B族维生素和维生素E。它们不但质量高,而且容易被吸收和利用。因此,家长们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。
吃蔬菜的4大好处
纤维质对人体有益
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所
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在平时,大多数家长只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的摄入,而忽视了维生素对儿童大脑的发育及与智力的影响。在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量B族维生素和维生素E。它们不但质量高,而且容易被吸收和利用。因此,家长们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。
吃蔬菜的4大好处
纤维质对人体有益
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所
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现任职务浙江省卫生厅厅长、浙江省卫生厅党组书记、厅长,教授,卫生部爱滋病专家咨询委员会委员,在浙江省医学会、浙江省预防医学会、浙江省卫生经济学会、浙江省防痨协会、浙江省性病爱滋病防治协会、浙江省麻风病防治协会等社团兼职。...