在平时,大多数家长只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的摄入,而忽视了维生素对儿童大脑的发育及与智力的影响。在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量B族维生素和维生素E。它们不但质量高,而且容易被吸收和利用。因此,家长们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。
吃蔬菜的4大好处
纤维质对人体有益
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所
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在平时,大多数家长只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的摄入,而忽视了维生素对儿童大脑的发育及与智力的影响。在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量B族维生素和维生素E。它们不但质量高,而且容易被吸收和利用。因此,家长们应尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。
吃蔬菜的4大好处
纤维质对人体有益
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所
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高庆民,男,56岁,大专学历,西平县棠溪剑业有限公司总裁,驻马店民间文艺家协会主席。荣获“全国五一劳动奖章”、“中国优秀民营科技企业家”、“河南省民间文化杰出传承人”等荣誉。公司研制了融棠溪剑文化与中华龙文化为一体的千年龙剑,被国内权威专家鉴定为“中华第一剑”,被国家博物馆永久收藏。公司建有工会组织,近三年纳税487万元,为社会公益事业捐款捐物1900万元。 ...