天气酷热,孩子们的暑期生活开始丰富多彩起来,游泳、踩单车、打球、爬山……一系列的户外运动增加了孩子们的运动量,很多家长纷纷到医院咨询:该给孩子吃什么?
酷夏,注意孩子运动前后饮食
市中医院预防保健科的刘勇医生建议,孩子在运动前的饮食原则是既可以在运动过程中提供充足的营养和能量,又不至于在运动过程中造成肠胃的不适。
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天气酷热,孩子们的暑期生活开始丰富多彩起来,游泳、踩单车、打球、爬山……一系列的户外运动增加了孩子们的运动量,很多家长纷纷到医院咨询:该给孩子吃什么?
酷夏,注意孩子运动前后饮食
市中医院预防保健科的刘勇医生建议,孩子在运动前的饮食原则是既可以在运动过程中提供充足的营养和能量,又不至于在运动过程中造成肠胃的不适。
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美国中华医学会客座教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,世界医药研究中心研究员,国际交流系列书刊特约编委,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编,《中国临床医药研究》,《河北中医》,《医学理论与实践》,《中医典籍》杂志特约编委,编辑。...