欧洲一项研究称,水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示,喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。水果的钙含量很少,为什么能起到壮骨作用呢?
水果比牛奶更能强壮儿童骨质
人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定。有的食物会让血液偏酸,称为“
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欧洲一项研究称,水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示,喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。水果的钙含量很少,为什么能起到壮骨作用呢?
水果比牛奶更能强壮儿童骨质
人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定。有的食物会让血液偏酸,称为“
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左毓秀,河南西平人,1962年生,金融学博士,中央财经大学金融学院教授. 教育经历 中国人民大学财政金融学院金融学博士; 中央财经大学金融学院研究生,获经济学硕士学位; 中央财经大学金融学院本科生,获...