台湾专家日前提示,对于蔬果摄取量太少,或是咀嚼能力差的人而言,新鲜蔬果汁是能快速补充蔬果纤维的好方法。但是,新鲜蔬果汁并不是喝得越多越好,要依个人体质、身体状况和年龄阶段的不同而定。对于青少年来说,更要合理、适量饮用。
注意:儿童喝果蔬汁
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台湾专家日前提示,对于蔬果摄取量太少,或是咀嚼能力差的人而言,新鲜蔬果汁是能快速补充蔬果纤维的好方法。但是,新鲜蔬果汁并不是喝得越多越好,要依个人体质、身体状况和年龄阶段的不同而定。对于青少年来说,更要合理、适量饮用。
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田书华,男,河南西平县人,1966年出生,经济学博士后、管理学博士后、管理学博士、经济学硕士、理论数学学士。目前任中国银河证券公司总部(北京金融街)证券投资高级分析师、研究员。兼:对外经济贸易大学教授、中南...