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怎样保证学龄宝宝的营养

来源/作者:网络类别:饮食常识点击率:1013背景颜色:||

  学龄前期指3~6岁的阶段,是儿童在幼儿园接受教育的时期,此期生长发育变慢,动作和语言能力均逐步提高,能跳跃、步登楼梯,又能唱歌画图,开始识字写字,社会集体活动增多,好奇多问,可塑性很强,是此期儿童的特点。

  此期儿童虽生长发育比婴幼儿慢,但智力水平迅速发展,恰当的营养供给是保证其智力发育的前提。学龄前期儿童所需食物接近成人,但应除去刺激性食物及不易消化的食物,其食物种类和成人基本相同,一般包括谷类、蔬菜类、豆类、肉类、蛋类及水果类等,应注意维持食物成分的平衡,食谱中

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