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从五颜六色蔬果中吃出健康

来源/作者:网络类别:饮食常识点击率:1612背景颜色:||


    中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实:食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系,在五颜六色的“外衣”下,一些食物蕴含着某些特定的养生保健效果。

   

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