您的三岁的孩子现在所需的睡眠时间比起一年(甚至是六个月)前,要少一些。因此,如果您不对孩子的作息时间作出相应的调整,那么孩子的睡觉时间会出现紊乱。所以,如果您的孩子在入睡方面遇到困难,请先问问自己:您的孩子确实需要这么多的睡觉时间吗?或是您是出于晚上想要一点自己的时间而要求孩子去睡觉的?如果您的孩子不需要这么多的睡觉时间,那么当您缩短孩子的睡眠时间,或是减掉孩子的午睡时间,孩子晚上会更容易入睡。毕竟,如果您的三岁的孩子并不感到疲劳,您是怎么也没办法让他去睡觉的。<
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