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如何为孩子打造健康的睡眠

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:711背景颜色:||

  俗话说,睡一睡,长一长,这话不无道理,因为生长激素是要在夜间熟睡后才会分泌的。所以,睡眠的好坏,对宝宝的健康非常重要。充足的睡眠,可以让宝宝注意力集中、记忆力良好,而且对周围充满好奇,求知欲特别旺盛。

  在人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠的好坏直接影响身体的健康状况。从芝莺出生开始,我对于宝宝睡眠时间的理解就是

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张学忠,陕西师范大学教授、博士导师

 张学忠,河南西平县人。现为陕西师范大学文学院古代文学教研室主任、教授、博士导师;中国唐代文学学会会员、陕西省书法家协会会员。                               张学忠1981年陕西师范大学中文系唐宋文学硕士...

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