这个夏日的三伏天太让人放松了。甚至于如果你让你的孩子加入到与你一起散步的行列中来,他们很可能还会很不情愿。“妈妈,这太无聊了!”或者其他的抱怨种种。不要感到惊慌,让你融入他们的世界的关键恰恰是在你家的后院。
打开水管,让孩子们自由的奔跑是一项很好的运动,但这只是对于孩子们来说。父母其实也可以参与到他们中去。用游戏的方式来引导他们的行动,孩子们会很乐意参与。以下运动就是专为你和孩子们设计的。它把力量锻炼和高强度的脂肪燃烧结合在一起。
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张卫民 男,1969年3月生,河南省西平县人。河南开封化工三厂工程师。河南大学化学系毕业。开封市UFO科学研究会副理事长,1990年发现中国第一块外星飞碟金属残片(见《飞碟探索》杂志1992年第4期),1992年主编出版《UFO科学论坛》一书。主要技术成就是发明并申请了《糖精锌及其生产工艺》化学新物质发明专利和《含有糖精锌的药物制剂》西药新品种发明专利。糖精锌属有机锌化合物,它自身具有极强的甜味,其甜度约为蔗糖的500倍,甜味类似葡萄糖,口感良好,安全无毒副作用,可用于治疗锌缺乏引起的各种病症,实现了人类“良药甜口利于病”的梦想。糖精锌可作为无热量的营养型强化锌食品甜味剂广泛用于各种食品、饮料,还可用作饲料添加剂和蔬菜瓜果加锌增甜化学肥料。...