• 注册用户和未注册用户的区别,建议你瞧瞧

孩子运动千万别过度

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:658背景颜色:||

  少儿锻炼要控制时间和强度

  北京体育大学运动与康复系主任王安利教授说,指导少年儿童运动锻炼时,要根据他们的身体发育特点,注意时间不宜过长,强度不宜过大,不应超过少年儿童的身体负荷能力。

  少年儿童呼吸肌发育较弱,肺活量较小,在体育活动中主要靠加速呼吸频率来增大肺通气量,加之神经调节机能尚未十分完善,在进行运动时,呼吸动作与运动动作不能很好配合。因此,在安排少年儿童进行训练时,要控制运动的时间和强度。

  王

西平吧社区
兄弟制片,放大公司的声音

西平人物 .../Person

更多
华东理工大学化工学院张新胜老师介绍

1963年6月16日出生于河南省西平县。 学习及工作经历: 1980-1984,湖南大学有机化工专业,获基本有机化工学士学位。 1984-1989,河南省洛阳化工四厂,助理工程师。 1989-1992,华东理工大学精细化工专业硕...

王东升,沈阳师范大学商学院教授

  王东升,男,河南西平县人,1966年出生,现任沈阳师范大学国际商学院教授, 北京中交互联企业管理中心学术研究员。                          简历:   1985.9________1989.7 河南师范大学化学系学习,本科毕业...

温海昌,河南广播电视大学校长

    温海昌,男,河南西平人。河南师范大学物理系毕业,曾任河南师范大学物理系辅导员、党支部书记、河南师范大学宣传部长。1996年至今先后任河南广播电视大学副校长、党委副书记、校长。 现任河南广播电视大学校长。...

华南理工大学研究生导师叶广宇介绍

叶广宇,河南西平县人,男,副教授,硕士生导师,博士。先后在兰州大学、沈阳工业大学、华南理工大学获得学士、硕士、博士学位。1997年至今在华南理工大学从事教学与科研工作,现为华南理工大学中国企业战略管理研究中心成员,河南省西平县经济发展顾问,广州纺织工贸企业集团有限公司顾问。...