甲流预防从日常行为做起
勤洗手,勤换衣;
多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、饮食规律;
保证充足睡眠、不熬夜、不疲劳;
心态平和、不急不躁;
适当运动,活动量每日在3000-6000步;
随天气变化增减衣服、注意保暖、避免受凉;
经常打开窗户,保持室内通风,少去人多不通风的场所;
上一篇:3岁以下儿童禁种甲流疫苗
下一篇:小儿眼睛外伤早期急救方法
甲流预防从日常行为做起
勤洗手,勤换衣;
多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、饮食规律;
保证充足睡眠、不熬夜、不疲劳;
心态平和、不急不躁;
适当运动,活动量每日在3000-6000步;
随天气变化增减衣服、注意保暖、避免受凉;
经常打开窗户,保持室内通风,少去人多不通风的场所;
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