TOP1：走路
这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式，对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000 步就好，而若能达到每天一万步，你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路，例如饭后散步、走路上班、走路买菜&
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西平人物 .../Person
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马卫平,男,中共党员，本科学历.1968年出生在河南省西平县盆尧乡一个普通的农民家庭.任北京航天绿能科技有限公司董事长、中国红十字会·红十字扶贫开发服务中心·扶贫助医组委会秘书长 北京航天绿能动力...
赵国桢，男，1955年7月生，汉族，河南省西平县人，1974年7月入党，1972年12月参加工作，在职大专学历。现任职务：广东省河源市委常委、河源军分区政委。 赵国桢慰问驻库干部职工（下图左一为西平县人赵国桢...
刘丰,河南省西平县人,现任西宁海关党组书记、关长(正厅级）。 刘丰，男，1957年1月出生，汉族，河南省西平县人，中共党员，本科学历。 2001年任西宁海关党组成员、副关长；2003年任西宁...
今天是我们的政风行风节目，此刻坐在我们直播间的嘉宾是省教育厅的副厅长赵国河，以及省教育厅基础教育处处长吴长运、省教育厅职业教育与成人教育处 的处长董丞明，另外一位就是我们省大中专学生信息咨询与就业指导中心的主任吕冰，他们将为大家介绍全省教育系统政风行风建设的相关情况...
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