• 注册用户和未注册用户的区别,建议你瞧瞧

提高你孕力的5项运动

来源/作者:网络类别:两性常识点击率:1102背景颜色:||

   TOP1:走路

  这是一个最简单却很有效果的方法,人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班,少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式,对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000 步就好,而若能达到每天一万步,你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路,例如饭后散步、走路上班、走路买菜&

西平吧社区
兄弟制片,放大公司的声音

西平人物 .../Person

更多
菅明军,博士,中原证券有限公司总裁

菅明军,男,河南省西平县人。1963年3月生,中共党员、经济学博士、河南省省管优秀专家、高级会计师。现任中原证券股份有限公司(公司总部位于上海市)总裁、党委副书记。...

中国人民解放军海军高级工程师张惠民

张惠民先生出生在河南省西平县张湾砦。他的祖父张干臣乃清末秀才、开明士绅,非常支持孙中山革命,也是冯玉祥将军的挚友。作为一寨之长,他曾是该县最早女校——张湾女学堂(泥河乡第一中心小学)的全资创办者。...

中国音协第四届理事陈铭志简介

陈铭志,教授,男,汉族,1925年8月生,河南西平县人。博士,博士生导师。1951年毕业于上海音乐学院,随即留校任教。历任该院作曲指挥系主任、博士生导师、院学术委员会副主席、现代音乐学会会长;中国音乐家协会理事...

傅学章,泰中文联顾问

        傅学章1939年出生于西平县八里庄村王希孟村民组,1959年,傅学章以优异成绩考上了北京外国语学院。1960年8月傅学章被派到柬埔寨留学。曾任中国驻柬埔寨、新加坡、泰国的特命全权大使.现任泰中文...