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提高你孕力的5项运动

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   TOP1:走路

  这是一个最简单却很有效果的方法,人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班,少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式,对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000 步就好,而若能达到每天一万步,你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路,例如饭后散步、走路上班、走路买菜&

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兄弟制片,放大公司的声音

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西平县2009“感动西平”十大人物之胡惠彬

胡惠彬,男,36岁,汉族,中共党员,大学本科文化程度,现任西平县航运公司经理兼支部书记。目前,西平县航运公司是全国内河航运50强集体企业。长江景气指数调查单位40家企业之一.连续被上级主管部门授予“先进运输企...

陈泮岭,国术编审委员会主任委员

陈泮岭(1894-1969),字俊峰,盆尧乡陈庄人。少年时做事不循常规,又排行第三,村里人送绰号“陈三疯子”。1900年读私塾,1910年上中学,1911年秋参加开封起义。次年加入中国国民党,奉命回故里组织西平...

十七届中央委员我军中将董贵山

董贵山,1946年7月生,河南西平人。1966年1月加入中国共产党。1964年12月参加工作。大专学历。中将军衔。1964年12月任中国人民解放军50军149师446团2营6连战士、排长。1969年8月任西藏军区52师155团司令部作训股测绘员。...

左毓秀,中央财经大学金融学院教授

左毓秀,河南西平人,1962年生,金融学博士,中央财经大学金融学院教授.     教育经历 中国人民大学财政金融学院金融学博士; 中央财经大学金融学院研究生,获经济学硕士学位; 中央财经大学金融学院本科生,获...