要协助孩子克服「害怕」的心理，应先了解孩子所害怕的到底是什么，如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气;如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。藉由父母亲的陪伴和情感支持所给予的安全感，应可得到纾解。
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女儿今年已经五岁了，从懂事开始，她就一直不敢单独睡觉，连上厕所都一定要有
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