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宝宝该如何克服噩梦的恐惧

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:501背景颜色:||

  做父母的是否都有以下的经验,当你晚上在看电视时,突然一声尖叫从小孩房中传出,你赶紧飞奔进房叫醒你的宝贝,当他醒来时,哭着跟你说:“我做了一个好可怕的噩梦!”你手足无措,只有安慰安慰他。

  噩梦发生在睡眠周期中的眼球快速运动期﹝R.E.M﹞,这时期通常是我们作梦的时期,噩梦通常都与个人压力有关,也许在白天他们有课业压力或什么做不完的事,父母亲可以帮助小孩完成这些事,以减轻他们的压力。

  大部分的小孩做噩梦都只影响当晚的睡眠,若超过

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