保证孩子吃好吃“对”
如果你的孩子表现出暴躁、不安或者任性的情绪，那么他可能是饿了。如果还不到吃饭时间，可以给他一些小点心，但记得一定要是有营养的。
正确的饮食可以缓解情绪波动，对身心的健康都有好处。对小孩子来说，最合适的零食和小点心应该是：低脂酸奶、新鲜水果或者果脯，当然还有全麦面包，在上面抹一点点花生酱或者水果着哩，孩子一定喜欢。
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