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新生儿有规律的睡眠和觉醒是神经系统健全的标志，它也预示着今后的认知发展，婴幼儿的睡眠质量直接影响孩子的智商和情商发育。而不同的睡眠质量对于婴儿神经系统的发育也有显著的不同效果。如果婴儿缺乏深层次睡眠，其视觉、听觉、嗅觉和其他感觉系统的正常发育就会延迟或紊乱。以下方法有助于提高宝宝睡眠质量：
1、睡前不让宝宝过饱或饥饿。太饱和太饿，宝宝都会睡得不踏实，会经常醒来哭闹，导致无法达到深层次睡眠。
2、 睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪,不能让
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席立维，籍贯河南省西平县，1979年毕业于美国辛辛那提大学，机械工程硕士。现任职务：新加坡金鹰集团中国区总裁。 1980年加入GE的飞机发动机集团，担任设计工程师。先后担任GE动力系统任采购总经理，G...
温兰英，女，汉族，河南省西平县人，信仰基督教，1966年10月出生，本科学历，副主 任医师，现在漯河市第一人民医院工作。信仰基督教。1989年毕业于河南医科大学医疗系，获学士学位。199...
