加拿大英属哥伦比亚大学心理学教授戴蒙德说，像在儿童身上经常出现的抢夺别人玩具的冲动行为，就属于自控力缺乏。这种情况通常在进行有针对性的训练后即可避免，而某些游戏就是不错的训练方式，比如“西蒙说”游戏。首先，用玩“石头、剪子、布”的方法选出一人扮演西蒙。接着，“西蒙”给其他人下指令：当他说“西蒙说，摸摸膝盖”时，其他人就必须按照指令摸膝盖;当他说“摸摸膝盖”而没说
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