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你会为宝贝选食物吗?婴幼儿的饮食要求比成人饮食高，需要精挑细选、精调细做。
1、食物要多样化
每个人要维持健康，每天都需要从食物中摄取各种营养素，包括维生素和无机盐，还有蛋白质中的各种氨基酸、植物油和动物脂肪中的各种脂肪酸，以及产生能量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。
这些营养素都存在于不同的食物中，绝大多数的食物中都含有多种营养素，但没有一种天然食物含有人体所需要的全部营养素，除了母乳是0-6月龄婴儿的最理想食物外。所以，人们要吃多种
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