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瑜珈可以让3岁孩童获益匪浅

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    谈起瑜伽,人们会很自然地想到它是一种非常适合女性的健身运动。可是你知道吗,瑜珈可以让儿童获益匪浅。 当瑜珈训练师要求她的学生们像树一样伸展肢体时,本杰明·沃尔夫冈像芭蕾舞演员一样踮起脚尖站立起来,而杰娜·凯茨则向着天花板张开双掌,弗朗西斯·卡拉高丁斯却在屋子里面转圈跑,而且还玩起了窗帘。

  人们可以谅解弗朗西斯:因为他才年仅三岁。 杰娜今年四岁,却已经具有了两年的(瑜珈)学龄,可以称得上是这项日渐流行

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董中奎,河南西平人,1963年出生,郑州市第一中学物理教研组长,物理竞赛全国优秀辅导教师。河南省教育系统社会主义劳动竞赛一等奖,河南省新长征突击手,郑州市第九届十大优秀青年。...

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