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职场妈妈的“心灵减压剂”

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  21世纪职场妈妈们生活新观念是:适当的运动、健康的饮食、必要的休闲,比如跳绳、补脑、多吃水果蔬菜、多喝绿茶、补充维生素E、经常按摩鼻尖、定期体检、少穿高跟鞋、适时地休息……调查显示,职场妈妈所受的压力比男性大得多,近40%的职业女性认为家庭是主要的压力来源。

  别为“完美”所累。以自己的精力、能力为限,可以暂缓的事以后去做,或者干脆放弃。完美永远都是人的一种愿望,残缺美才是永恒的。

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