来源: 亲亲宝宝网
褪黑激素是一种与青春期到来时间有关的人体激素。动物研究显示，褪黑激素水平降低在导致青春期提前方面起着重要作用。
科学家认为，接触人造光的时间越长，人体产生的褪黑激素量就越少。相反，经历正常的白天黑夜则能够提高褪黑激素的水平。
据英国《新科学家》杂志报道，意大利佛罗伦萨大学萨尔蒂及其同事对74名年龄在6岁至12岁之间的儿童进行了研究。这些孩子通常每晚8时至12时之间平均看3小时电视。
研究开始前一个
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