专家提醒：寒假末期应该适度紧张，进行必要的心理和生活调整，以良好的作息习惯和饱满的精神状态迎接新学期。
桥南小学校赵家财老师建议，假期最后阶段，学习方面的主要任务是完成作业，复习上学期的要点，梳理知识结构，为迎接新学期做必要的铺垫和准备。
临近开学，家长要帮助孩子调整生物钟，让孩子每天参照上学时的时间表按时作息、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视、玩游戏或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时
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