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儿童学芭蕾 小心足弓受伤

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:461背景颜色:||

  很多父母都给孩子报名参加各类培训班,其中芭蕾舞以其优雅而成为热选,但可否知道,过度的芭蕾舞练习会对孩子的身体造成伤害?中山大学附属三院骨科副主任戎利民强调,儿童练习要注意控制强度,通常一天最好不超过两个小时。

  芭蕾舞要求讲究技巧,其中最典型的动作是要两脚打开180度。这要在肌肉柔软的六七岁时开始练习。而此时的小孩的韧带和骨骼尚处于生长阶段,因此家长要特别注意控制训练的时间和强度,以防孩子受伤。

  芭蕾是足尖上的艺术。从医学的角度看,施加于关节的异常压

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