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让孩子“爱”上跳绳

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:403背景颜色:||

  “爱”上跳绳的理由

  增强心肺功能

  跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能,使胃肠蠕动和新陈代谢 “提速”,同时,跳绳还能使身体各主要部分的肌肉得到锻炼,使骨骼快速生长。

  左右脑“共同进步”

  跳绳需要四肢、手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合,能促进孩子左半脑和右半脑的“共同进步&rdqu

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