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4-5岁孩童游泳事项

来源/作者：网络类别：生活常识点击率：506背景颜色：蓝 | 白 | 灰

　　儿童游泳好处多

　　1、游泳时，阳光中的紫外线不但可以杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢，促进身体健康。

　　2、人在水中要承受水的压力，游泳时要克服水的阻力，呼吸比陆上困难得多，经常游泳能促进呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高肺部的功能。

　　3、游泳对心脏也是一个很好的锻炼，能促使心肌发达，收缩有力，排血量增加。

4 、游泳锻炼了全身大肌肉群，使身体长得健美匀称。

　

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