儿童游泳好处多
1、游泳时,阳光中的紫外线不但可以 杀菌,还能促进儿童生长发育,增强新陈代谢,促进身体健康。
2、人在水中要承受水的压力,游泳时要 克服水的阻力,呼吸比陆上困难得多,经常游泳能促进呼吸肌发育,肺活量增加,从而提高肺部的功能。
3、游泳对心脏也是一个很好的锻炼,能 促使心肌发达,收缩有力,排血量增加。
4 、游泳锻炼了全身大肌肉群,使身体长 得健美匀称。
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儿童游泳好处多
1、游泳时,阳光中的紫外线不但可以 杀菌,还能促进儿童生长发育,增强新陈代谢,促进身体健康。
2、人在水中要承受水的压力,游泳时要 克服水的阻力,呼吸比陆上困难得多,经常游泳能促进呼吸肌发育,肺活量增加,从而提高肺部的功能。
3、游泳对心脏也是一个很好的锻炼,能 促使心肌发达,收缩有力,排血量增加。
4 、游泳锻炼了全身大肌肉群,使身体长 得健美匀称。
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李秀德,男,汉族,中共党员,1953年11月生,河南省西平县人,河南省省委党校经济管理专业毕业,大专文化。 1972年参加工作; 1976年4月入党; 1991-1994年任驻马店地区计建委办公室副主任到主任;...