一天一袋酸奶，是许多人的选择，但如何才能喝出品质，喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要、三不要吧?
早产儿喝酸奶不利健康
三要：
1.要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“
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