• 注册用户和未注册用户的区别,建议你瞧瞧

哺乳妈咪的营养食物及摄取原则

来源/作者:网络类别:饮食常识点击率:810背景颜色:||

  哺乳期妇女需要多种营养素,这些营养素可从下列食物中摄取:

哺乳妈咪的营养食物及摄取原则

  1.蛋白质:瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。

  2.脂肪:肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花

西平吧社区
兄弟制片,放大公司的声音

西平人物 .../Person

更多
西平县2009“感动西平”十大人物之胡惠彬

胡惠彬,男,36岁,汉族,中共党员,大学本科文化程度,现任西平县航运公司经理兼支部书记。目前,西平县航运公司是全国内河航运50强集体企业。长江景气指数调查单位40家企业之一.连续被上级主管部门授予“先进运输企...

张学忠,陕西师范大学教授、博士导师

 张学忠,河南西平县人。现为陕西师范大学文学院古代文学教研室主任、教授、博士导师;中国唐代文学学会会员、陕西省书法家协会会员。                               张学忠1981年陕西师范大学中文系唐宋文学硕士...

华南理工大学研究生导师叶广宇介绍

叶广宇,河南西平县人,男,副教授,硕士生导师,博士。先后在兰州大学、沈阳工业大学、华南理工大学获得学士、硕士、博士学位。1997年至今在华南理工大学从事教学与科研工作,现为华南理工大学中国企业战略管理研究中心成员,河南省西平县经济发展顾问,广州纺织工贸企业集团有限公司顾问。...

王建平,河南省地质调查院院长

      王建平,男,汉族,1964年1月出生,河南省西平县人,中共党员,教授级高级工程师。现任河南省地质调查院院长。   1984年7月毕业于长春地质学院地层古生物专业,1984年8月至2001年12月在河南省地矿厅区调...