哺乳期妇女需要多种营养素,这些营养素可从下列食物中摄取:
哺乳妈咪的营养食物及摄取原则
1.蛋白质:瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。
2.脂肪:肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花
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哺乳期妇女需要多种营养素,这些营养素可从下列食物中摄取:
哺乳妈咪的营养食物及摄取原则
1.蛋白质:瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。
2.脂肪:肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花
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胡惠彬,男,36岁,汉族,中共党员,大学本科文化程度,现任西平县航运公司经理兼支部书记。目前,西平县航运公司是全国内河航运50强集体企业。长江景气指数调查单位40家企业之一.连续被上级主管部门授予“先进运输企...