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认识宝宝睡眠生物钟

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认识宝宝睡眠生物钟

瑜琦双娇

睡眠生物钟

刚出生的宝宝,没有时间观念,吃饱了睡,睡醒了吃,才不知道什么是白天,什么是黑夜。不过,这种没规律的生活可不能长此以往,经常夜醒的宝宝会把你折腾的筋疲力尽。所以,从宝宝刚出生开始,你就要努力帮助宝宝建立一个健康的生物钟。

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