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运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。
一、弹跳运动最佳
从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用
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叶广宇，河南西平县人，男,副教授，硕士生导师，博士。先后在兰州大学、沈阳工业大学、华南理工大学获得学士、硕士、博士学位。1997年至今在华南理工大学从事教学与科研工作，现为华南理工大学中国企业战略管理研究中心成员，河南省西平县经济发展顾问，广州纺织工贸企业集团有限公司顾问。...
韩铁山，男，汉族，1958年出生于河南省西平县，本科学历，医学学士学位，现任驻马店市第二中医院副主任医师、副院长。 1978年10月____1983年7月，在河南中医学院中医系上学； 1983年8月_____198...
常玉柱,男，河南西平县人，1965年5月出生，中共党员，汉族，大学。驻马店理工学校校长。 1977年9月—1979年7月 西平县杨庄高中学习； 1979年9月—1983年7月 河南师...
美国中华医学会客座教授,澳大利亚国际中医药科技研究院研究员,世界医药研究中心研究员,国际交流系列书刊特约编委,中国微量元素科学研究会会员,重庆市糖尿病协会专家顾问,《中国临床实用医药杂志》副主编，《中国临床医药研究》，《河北中医》，《医学理论与实践》，《中医典籍》杂志特约编委，编辑。...
