对小宝宝的睡眠,妈妈感到最痛苦的就是日夜颠倒的问题。早产儿由于长时间住在灯光较亮、环境嘈杂的医院,已经习惯了医院里的作息规律。突然回到安静的家庭环境中,可能有点不适应,妈妈可借此机会调整宝宝的睡眠时间。白天多打扰、逗引他,让他清醒的时间长一些,晚上再多睡些。宝宝睡觉时,别忘了适时调换一下他的卧姿,有利于呼吸道通畅。
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对小宝宝的睡眠,妈妈感到最痛苦的就是日夜颠倒的问题。早产儿由于长时间住在灯光较亮、环境嘈杂的医院,已经习惯了医院里的作息规律。突然回到安静的家庭环境中,可能有点不适应,妈妈可借此机会调整宝宝的睡眠时间。白天多打扰、逗引他,让他清醒的时间长一些,晚上再多睡些。宝宝睡觉时,别忘了适时调换一下他的卧姿,有利于呼吸道通畅。
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