寒露气节，健康是关键

脑供血不足做哪些运动有助于脑供血不足治疗 科学合理的运动治疗对于脑供血不足的康复必不可少，运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。 一、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲惫之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。 二、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲惫之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。老年人通过行走锻炼脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 三、天然呼吸可以排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理，练后周身轻松。以音助气立掌法：体态、呼吸两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。 四、颤抖法：体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。 老年人通过以上四种方式可以有效的防治脑供血不足，脑供血不足应提前治疗，早期的脑供血不足是可逆的，提前治疗脑供血不足，促脑供血不足提前康复。 广西强寿集团研制的益智康脑丸能够有效抗血小扳聚栾作用，促进非特异性免疫功能，其有效成分红参能够改善老人的大脑功能 ，能提高脑力 、工作效力、集中力及负荷能力，可使精神开朗。其中的人参皂苷有促进神经元轴突生长的作用，能修饰或改变脑细胞膜的结构，从而改变细胞的特性或加强细胞的功能，具有清除 自由基、延缓衰老的作用。 公司名称： 广西强寿药业集团有限公司 地 址： 广西梧州市万秀区旺甫强寿路1号 邮 编： 543004 电 话： 4006333721 、01064021616 、手机：13910709888 联系 人： 聂女士 联系QQ： 1150797893 11864862119 公司产品： 益智康脑丸、解毒通淋丸、牛至肝康丸 公司主页： http://www.qsyy.net 帖子明链网址 强寿药业官网http://www.qsyy.net/ 强寿药业药网http://www.qstang.com/ 强寿药业药网http://www.qsyao.com/ 益智康脑丸http://www.naows.net/ 牛至肝康丸http://www.ganb120.com 解毒通淋丸http://www.fl120.net 脑萎缩治疗http://www.naoweisuo120.com/、