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菊花有点痒

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文小闻，中华文化学院中国山水画院画师

郅恽和郅寿——柏国骄子誉满春秋

赵文远,郑州航空管理学院教务处副处长

谢增福,河南省贸促会/省国际商会会长

兴趣爱好

一哥们去面试美女主管问：你能干多久哥们羞涩的说：一般半小时吧主管：我说是在这！哥们惊了一下曰：在这有点紧张，5分钟吧 

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问一朋友借钱，过了一会他回复说：钱给你打过去了，一时找不到你的支付宝账号就直接给打到你老婆的账号上了。我只想说兄弟你这不是雪中送碳而是雪上加霜 

刚才和儿子聊天， 儿子讲的课堂趣闻：上历史课时，老师问：“有谁知道古代女人为什么要裹脚吗？”全班陷入沉思。一男同学鼓足勇气大声道：“怕她们逛街” 。老师哭笑不得，接着问：“那么现在女人为什么不裹脚了？”有了老师鼓励，另一男同学勇敢地站起说：“因为现在有淘宝，裹脚也没用。”

前天晚上跟男朋友一起住的，昨天晚上就梦见自己怀孕了！还生了个粽子！！今天吃早饭的时候，已经不能直视粽子了… 

那天十点回家，见一阿姨正跟我妈聊得欢，阿姨一见我就说“哎呦，怎么这么晚才回来，这么大一姑娘，多不安全啊” 我妈默默点了点头，说“是啊，她这一脸痘是挺吓人的，跟一蛤蟆精似的” 蛤！蟆！精！！！！！！ 

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端午节前夕，河南省质监局专门对粽子、液体乳、含乳饮料、饼干、膨化食品等5类食品进行了监督抽查。河南省北徐食品有限公司、新乡市美佳食品有限公司等12个厂家的食品不合格。在抽查的企业中，郑州市新密恒达食品厂生产的膨化食品铝残留量超出国家标准近3倍。  


　　据介绍，本次抽检项目包括微生物指标、食品添加剂、标签等其他卫生和理化指标，共抽检240家企业生产的292种产品。经检验，样品总体合格率为81.5%（含标签不合格），产品实物质量总体合格率为92.8%。 

　　从抽查情况看，粽子、液体乳、含乳饮料、膨化食品等4类食品总体质量状况较好，饼干的产品质量状况问题较为突出。 

　　本次抽查中发现，食品微生物超标、净含量不合格、标签不合格、个别产品超范围超限量使用食品添加剂等问题较为严重。在抽查郑州市新密恒达食品厂一个批次膨化食品发现，该厂超限量使用硫酸铝钾（明矾），铝的残留含量实测值为297mg/kg，超出国家标准要求近三倍。 

　　对此，省质监局已责令有关省辖市质监局进行了监督抽查后处理工作。针对不合格企业情况，采取措施，分别进行了责令限期整改、加严检验和责令停产整顿工作，并对严重不合格产品实施召回，对质量问题严重的企业依法做出行政处罚。 




省监督抽查部分质量较差的产品及其企业名单 

序号 
 生产企业 
 产 品 
 商 标 
 规 格 
 生 产 
 不合格项目 
  
名 称 
 名 称 
 型 号 
 日 期 
  
1 
 淮阳县蓝天食品厂 
 夹心威化饼干 
 蓝天 
 3.6kg/件 
 2008.2.23 
 菌落总数 
  
2 
 许昌魏都闽东食品厂 
 韩式花生夹层饼干 
 金祥富 
 2.3kg/件 
 2008.2.26 
 标签、菌落总数 
  
3 
 漯河市郾城区嘉利发食品厂 
 小天鹅威化饼干 
 嘉利发 
 40g/袋 
 2007.11.30 
 菌落总数 
  
4 
 河南省北徐食品有限公司 
 手指饼干 
 北徐 
 400g/袋 
 2008.3.6 
 菌落总数 
  
5 
 漯河市汇鑫食品厂 
 香口酥饼干 
 双赢 
 26g/袋 
 2008.2.21 
 菌落总数 
  
6 
 舞阳县三阳食品厂 
 小顽童饼干 
 三阳 
 7g/袋 
 2008.2.27 
 净含量、菌落总数 
  
7 
 邓州市福旺食品厂 
 蛋奶酥饼干 
 福奥 
   
 2008.3.2 
 菌落总数 
  
8 
 新乡市凤泉区圆梦食品厂 
 韩式花生夹层饼干 
 圆梦 
 4.9kg/箱 
 2008.2.25 
 标签、净含量、菌落总数 
  
9 
 新乡市美佳食品有限公司 
 酥性花生夹层营养饼 
 美佳 
 2.5kg/箱 
 2008.2.23 
 菌落总数 
  
10 
 新乡市天天食品有限公司 
 天天果味乳酸菌饮料 
 天天食品 
 200ml/袋 
 2008.4.11 
 菌落总数、标签 
  
11 
 郑州市新密恒达食品厂 
 大小薯片(膨化食品) 
 恒达 
 70克/袋 
 2008.4.25 
 铝 
  
12 
 新乡俊杰食品有限公司 
 粽子（血糯花生） 

  
 俊杰 
 500g/袋 
 2008.04.19 
 甜蜜素 
  
粽 子 
 俊杰 
 500g/袋 
 2008.04.20 
 甜蜜素

端午节前买粽子需注意 12家产品质量有问题

[table][tr][td]合记“烩面”  
合记烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠而享誉中原。94年5月荣获“全国清真名牌风味食品”称号，97年12月又摘取“中华名小吃”桂冠。  
合记羊肉烩面，选用上好鲜羊肉，经反复浸泡后下锅，撇出血沫，放入全大料，将肉煮烂。另用精制面粉，兑入适量盐碱和成软面，经反复揉搓，使其筋韧。下面时，锅内放原汁肉汤，将面拉成薄条入锅，放上羊肉，配以黄花菜、木耳、水粉条。上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟，其味更鲜，成为郑州有口皆碑的佳肴，外地人也经常慕名前来品尝。受合记烩面的影响，经营羊肉烩面的国有、集体、个体饭店林林总总，遍布全市的华街冷巷，人称郑州为“烩面城”。  
道口烧鸡  

道口烧鸡是河南滑县道口镇“义兴张”烧鸡店所制，是该省著名的特产。创业于清朝顺治十八年（1818年），至今已有三百多年的历史，开始制作不得法，生意并不兴隆，后从清宫御膳房的御厨那里求得制作烧鸡秘方，做出的鸡果然香美。道口烧鸡的制作技艺历代相传，形成自己的独特风格。1981年被商业部评为全国名特优产品。  

浆面条  

浆面条，既经济、又可口，是河南人普遍喜食的一种风味小吃。它是将豆浆置于适当的温度下，发酵变酸，然后放入锅内加热到80度左右，液面便有一种蘑菇状的浆沫。这时加入少许的香油，反复搅拌，待滚沸，将面条下入，最好是杂面条。拌面糊使之呈糊状。然后，将调制好的盐、葱花、青豆、芹菜、韭菜、辣椒加入。洛阳浆面条，制作简单，成本低、味道美、易于消化，是具有浓厚地方特色的地方名食。  

阎家羊肉汤  

阎家羊肉汤，已传四代人，至今已有1500年的历史。第二代人阎顺生，对羊肉汤进行了创新，使调料配置适当，汤味更加鲜美，从此，阎家羊肉汤闻名豫西城乡。阎家羊肉汤的特点是：用鲜羊肉，当天用肉，当天宰羊；香料齐全、量大。用胡椒粉而不用辣椒，咸淡适口，汤味鲜美。  

张家馄饨  

张家馄饨，又称“马蹄街馄饨”。创始人为张须，至今已有150年的历史。1920年，张家馄饨第二代传人张坤对配料和品种加以创新和改进，以白面鸡肉、鸡血、薄鸡蛋饼、虾仁、水粉丝、榨菜等为主料；而以大油、胡椒、酱油、鸡汤、猪肉汤、陈醋等为辅料，冬天配韭黄、大葱，春天配嫩韭、香椿。从而使张家馄饨具有制作精细、味道鲜美、喷香适口、酸辣具全的特点。  

尚记牛肉汤  

尚记牛肉汤有甜咸两种，其特点是：肉肥汤鲜，煮汤辅料全，用油炸过的辣椒和大蒜，渗一起捣碎，味道尤鲜。洛阳人早晨爱吃牛肉泡馍。拿馍去泡，或将汤买回泡，吃牛肉泡馍的人甚多，今日，不管早中晚均有吃牛肉泡馍的。  

潘金和烧鸡  

潘金和烧鸡在洛阳久享盛名。创始人潘根生，1941年其子潘金和开始营业，以其风味独特，经营灵活，故生意兴隆，远近驰名。如今经营潘金和烧鸡的是金和之子栓柱。配料有丁香、草果、豆蔻、大回、小回、花椒等。潘金和烧鸡制作精细，味道纯正、皮色黄中透红。肉质外焦里嫩，食后满口余香。  

不翻汤  

洛阳不翻汤，已有120多年的历史。创始人刘振生，现已传三代人，名刘呼栏，年70多岁。配料有绿豆粉、胡椒、味精、酱油、醋、木耳、粉丝、海带、虾皮、紫菜、韭菜、锦珍、食盐。其特点是味道纯正、酸辣利口、油而不腻。  

张记烧鸡  

榆树园张记烧鸡，为洛阳经营烧鸡的后起之秀。创始人张新忠，其子张铁林于1962年承其父志，经营烧鸡。张记烧鸡现为洛阳名牌烧鸡。主料有丁香、大茴、小茴、草果、芘 、桂子、凉姜、当参、挂皮、肉蔻、陈皮、沙仁、花椒、草蔻。其特点是：烂、嫩、香。不腥、不硬、不腻、一抖，肉就会掉下来，离骨异常。  

新安烫面饺  

新安烫面饺，已有70多年的历史，在千里陇海线上闻名。新安烫面饺，用精白粉作皮，猪前胛后臀肉作主馅，配适量大葱、韭黄、白菜心、生姜，佐以白糖、料酒、小磨油、食盐、味精等。把面烫好，擀成薄皮，包成如新月型的面饺，上笼清蒸，十分钟即可。其特点是皮薄如纸，色泽如玉，五味具全，鲜香不腻。  

胡辣汤  

胡辣汤是河南别具风味的小吃，已有百年历史。精烹细作、味道鲜美、经济实惠、方便群众、闻名城乡。始于老城，现遍及大街小巷。主料有精粉面、粉条、肥猪肉。配料有花生仁、芋头、山药、金针、木耳、葱花、蒜片、面筋泡。 [/td][/tr][/table]

河南名吃大全

这让我想到北京台的《第七日》曾经做的一期节目，应该是北京的一个自助餐吧，268元一位，有位顾客赵小姐吃完之后就上吐下泻，给朋友打电话，也有有这种感觉的，也有没事的。268的元一位，吃了还这种反应太不应该了。记者随后调查，也没有发现什么不净的东西。问过厨师之后，才知道，这是经常的事，因为贵，所以大家就吃很多，而且生冷的更多，这样冷热的吃法，当然会闹肚子了。饭食人家的，可是身体是自己的。我同学也是开业去的，她吃了就没事。另：自助餐可是减肥者的大忌。ps：给大家一些食物相克谱，吃的时候小心。 
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒； 
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲； 
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋； 
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，萝卜木耳成双生皮炎。 
鸡蛋忌糖精一同食中毒，多食死亡 
豆腐忌蜂蜜一同食耳聋 
地瓜忌香蕉一同食脸生雀斑 
牛肉忌红糖一同食胀死人 
猪肉忌绿豆一同食痢疾 
羊肉忌西瓜一同食伤肝 
芹菜忌兔肉一同食脱头发 
番茄忌绿豆一同食腹泻 
螃蟹忌柿子一同食腹泻 
鹅肉忌鸭梨一同食伤肾脏 
葱类忌蜂蜜一同食伤眼睛 
甲鱼忌苋菜一同食死亡 
皮蛋忌红糖一同食呕吐 
人参忌萝卜一同食无营养 
白酒忌柿子一同食心闷 
黄瓜忌生花生一同食伤脾 

1、甘草忌鲤鱼(死亡) 
2、鸭蛋忌洋生姜、李子 
3、吃梨不喝开水 
4、兔肉忌韭菜 
5、生姜忌李子 
6、香蕉忌红枣 
7、鳝鱼忌雀肉 
8、羊肉忌竹笋 
9、毛蟹忌蜂蜜 
10、鸡肉忌菊花 
11、猪肉忌麻花(植物) 
12、田螺忌猪肉、木耳 
13、毛蟹忌柑桔 
14、蜂蜜忌炸鱼 
15、鱼类忌荆芥、荆条 
18、豆腐忌菠菜(同食生结石)

食物不都是能随便配的哦

11家老字号小吃今将进行才艺展示的传人名单 
　　爆肚冯　　第三代传人　　冯广聚 
　　年糕钱　　第三代传人　　钱德才 
　　奶酪魏　　第三代传人　　魏广禄 
　　羊头马　　第七代传人　　马国义 
　　户部街马记月盛斋　　第六代传人　　马国琪 
　　豆腐脑白　　第四代传人　　白华 
　　小肠陈　　第四代传人　　陈秀芳 
　　茶汤李　　第四代传人　　李跃 
　　恩元居　　第二代传人　　马正国 
　　褡裢火烧　　改制后负责人　　刘国壮 
　　俊王-德顺斋烧饼　　第四代传人　　王世华 
　　 
　　小肠陈 
　　单碗卤煮-----------------------10元 
　　椒盐腰花（？看不清楚）---------28元 
　　卤煮什锦火锅-------------------88元 
　　沙锅卤煮-----------------------28元 
　　水晶肘子-----------------------18元 
　　蓑衣黄瓜（？也看不清楚）-------10元 
　　罗汉肚-------------------------18元 
　　脆皮肥肠-----------------------28元 
　　 
　　褡裢火烧-----------------------8元 
　　灌肠---------------------------8元 
　　炒酱瓜-------------------------8元 
　　香椿豆-------------------------8元 
　　拌野菜-------------------------10元 
　　粥（没写是什么粥）-------------6元 
　　 
　　年糕钱 
　　江米凉糕-----------------------6元 
　　黄白年糕-----------------------6元 
　　豌豆黄-------------------------6元 
　　艾窝窝-------------------------6元 
　　炒红果-------------------------5元 
　　蜜枣---------------------------8元 
　　江米藕-------------------------6元 
　　八宝莲子冰粥-------------------5元 
　　碗糕---------------------------5元 
　　糖耳朵-------------------------1元 
　　 
　　月盛斋 
　　 
　　五香酱/烧羊肉（？）------------15元 
　　五香酱牛肉---------------------12元 
　　酱牛肚-------------------------12元 
　　酱牛蹄筋-----------------------12元 
　　烧肉浇面（白面/绿豆面）--------8元 
　　豆酱---------------------------8元 
　　麻豆腐-------------------------8元 
　　杂碎汤-------------------------8元 
　　 
　　德顺斋 
　　烧饼---------------------------1元 
　　焦圈---------------------------1元 
　　豆汁---------------------------2元 
　　一品烧饼-----------------------2元 
　　玫瑰饼-------------------------2元 
　　糖火烧-------------------------1元 
　　开口笑-------------------------1元 
　　烧饼夹肉-----------------------7元 
　　姜汁排叉-----8元 
　　茶菜---------------------------10元 
　　 
　　爆肚冯 
　　（不知道有没有通假字，好多看不懂的菜名） 
　　羊肚仁-------------------------40元 
　　牛肚仁-------------------------18元（不明白为什么差那么多。。。） 
　　羊肚令-------------------------15元 
　　牛百叶-------------------------10元 
　　羊散旦-------------------------15元 
　　爆牛肉-------------------------15元 
　　炒火烧-------------------------12元 
　　羊蘑菇头-----------------------15元 
　　肚丝……（后面的东西全被一个小厨子的白帽子遮住了。。。） 
　　 
　　羊头马 
　　羊头肉-------------------------10元 
　　白水羊蹄-----------------------10元 
　　咸卷果-------------------------10元 
　　小碗牛肉面---------------------12元 
　　小碗牛板筋---------------------12元 
　　小碗牛肉-----------------------12元 
　　五香羊蹄-----------------------10元 
　　炸松肉-------------------------10元 
　　羊汤（小）---------------------4元 
　　羊汤（大）---------------------10元 
　　糊辣羊蹄-----------------------12元 
　　 
　　恩元居 
　　醋熘苜蓿-----------------------12元 
　　馏鱼片-------------------------18元 
　　河间炖肉-----------------------18元 
　　滑溜里脊-----------------------18元 
　　肉炒咯吱-----------------18元 
　　苜蓿炒疙瘩---------------------12元 
　　三鲜炒疙瘩---------------------15元 
　　肉炒疙瘩-----------------------12元 
　　虾仁炒疙瘩---------------------15元 
　　鸡丁炒疙瘩---------------------12元 
　　 
　　奶酪魏 
　　奶酪原味-----------------------6元 
　　酪干---------------------------12元 
　　龟苓膏-------------------------6元 
　　冰糖银耳莲子羹-----------------8元 
　　奶油炸糕-----------------------10元 
　　酸梅汤（小）-------------------5元 
　　酸梅汤（大）-------------------15元 
　　杏仁豆腐-----------------------5元 
　　果子干-------------------------6元 
　　奶卷---------------------30元

后海北京小吃价格一览表

绿豆是夏日里消暑的主要食材之一，用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可，不但味美、营养，还具有许多的食疗功能。


　　盛夏之时，每个家庭几乎都会使用它来防暑降温、清热解毒，但并不是所有的家庭都会将绿豆做得好，用得好的。要把绿豆做得美味好吃，还是需要掌握一定的烹饪技巧。 
　[b]　煮绿豆汤技巧[/b] 
　　烹制绿豆汤时，有时会因为煮得时间过久，而使绿豆汤的色泽发红发浑，失去了绿豆应有的特色风味。在此，罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。 
[b]　　方法一[/b] 
　　将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。 
[b]　　方法二[/b] 
　　将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。 
[b]　　方法三[/b] 
　　将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 
　[b]　方法四[/b] 
　　将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。 
　[b]　方法五[/b] 
　　将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。 
　[b]　快煮绿豆汤法[/b] 
　　通常，家庭烧煮绿豆汤，是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮，烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色，很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷，做法如下： 
　　首先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。 
　　用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。 
　　提醒：因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。

夏日消暑：快煮绿豆有妙方

[img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R20.gif[/img] [size=3][color=#993399][b]欢迎光临清澄的猪猪私房菜！[/b][/color][/size] 
[color=#333399][b]炎炎夏日，嘴巴里索然无味，来点辛辣的刺激下我们沉睡的味蕾吧~~[/b][/color][color=#333399][b][img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R33.gif[/img] [/b][/color] 
[color=#333399][/color]  
[color=#333399][b]尝尝我做的啤酒鸭吧！[/b][/color] 
[b][color=#333399][/color][/b]  
[img]http://images.chinaren.com/cs/sms/crm/em/em51.gif[/img] [size=3][color=#009900][b]鲜香魔芋啤酒鸭[/b][/color][/size]   
[b][color=#333399][/color][/b]  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XxkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XxkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[font=宋体][size=10.5pt]原料：鸭[/size][/font][b][size=10.5pt]([/size][/b][b][font=宋体][size=10.5pt]半只[/size][/font][/b][b][size=10.5pt])[/size][/b][b][font=宋体][size=10.5pt]、魔芋豆腐[/size][/font][/b] 
[b][font=宋体][size=10.5pt][font=宋体][size=10.5pt]配料：啤酒鸭调料、啤酒[/size][/font][b][size=10.5pt]600ml[/size][/b][b][font=宋体][size=10.5pt]、料酒、盐[/size][/font][/b][/size][/font][/b] 
[b][font=宋体][size=10.5pt][b]
[/b][/size][/font][/b]  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XEkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XEkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[font=宋体][size=10.5pt]做法：[/size][/font] 
[font=宋体][size=10.5pt][size=10.5pt]1. [/size][font=宋体][size=10.5pt]将半只鸭洗净切块，放料酒、少许盐腌渍入味。[/size][/font][/size][/font] 
[font=宋体][size=10.5pt]
[/size][/font]  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XqkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XqkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[size=10.5pt]2. [/size][font=宋体][size=10.5pt]将魔芋切条，放入沸水煮[/size][/font][size=10.5pt]1[/size][font=宋体][size=10.5pt]分钟，捞起备用。如果没有那么快做，可以用温水将魔芋条泡上。[/size][/font] 

  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XMkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XMkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[size=10.5pt]3. [/size][font=宋体][size=10.5pt]锅内放少许油，因为鸭子油很多，放入鸭块，炒至水分渐干，将啤酒鸭调料、啤酒[/size][/font][size=10.5pt]1[/size][font=宋体][size=10.5pt]瓶（[/size][/font][size=10.5pt]600ML[/size][font=宋体][size=10.5pt]）及魔芋条放入拌匀。[/size][/font] 

  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XpkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XpkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[size=10.5pt]4. [/size][font=宋体][size=10.5pt]然后，全部倒入高压锅，冒气后压[/size][/font][size=10.5pt]8[/size][font=宋体][size=10.5pt]分钟。[/size][/font] 

  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XAkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XAkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[size=10.5pt]5. [/size][font=宋体][size=10.5pt]出锅装盘，撒上葱花，即可。[/size][/font] 


  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XBkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XBkGvUuM.jpg[/img][/url] 
[size=10.5pt]6. [/size][font=宋体][size=10.5pt]来张特写。[/size][/font] 

  [url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128996792&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XzkGvUuM.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/777/XzkGvUuM.jpg[/img][/url][color=#ffffff]自:Club.ChinaRen.com[/color]

魔芋啤酒鸭

[table=98%][tr][td][img=1,15]http://images.sohu.com/ccc.gif[/img]
好久没有发过贴子了，最近感情方面出了一些事情，没有心情弄吃弄喝的，现在已经解决完毕，昨晚想做点鱼炖豆腐吃，但是去市场晚了，竟然没有豆腐卖了，正好冰柜里有年糕，试一下吧。 
材料：葱，姜，蒜，花椒10粒，八角1粒，酱油，醋，黄酒，冰糖1粒，干红尖椒4个。 
主材料：带鱼，切年年糕。、 
  
  
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128310939&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lvkGdBse.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lvkGdBse.jpg[/img][/url] 
  
带鱼裹面炸成金黄色，捞出控油，放一旁待用。 
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128310939&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lmkGdBse.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lmkGdBse.jpg[/img][/url] 
  
将葱，姜，蒜，花椒粒，八角用酱酒和醋提前喂好。 
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128310939&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lXkGdBse.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lXkGdBse.jpg[/img][/url] 
  
起锅烧油，油热后将调料倒入锅里，出香味后，倒入炸好的鱼，稍翻两下，加水，稍没过鱼即可，放入年糕，盐，冰糖，干红尖椒，倒少许黄酒，开始小水炖。 
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128310939&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lLkGdBse.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/lLkGdBse.jpg[/img][/url] 
  
待汤汁差不多收干后，出锅。 
来个特写： 
[url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=128310939&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/likGdBse.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200807/711/likGdBse.jpg[/img][/url] 
  
尝了尝，嗯，味道还是不错的，年糕软软的，味进的很足哦~~~ 
[/td][/tr][/table]

红烧带鱼年糕

[table=98%][tr][td][img=1,15]http://images.sohu.com/ccc.gif[/img]
[font=黑体][size=3][color=#006600][b]我家老公“无肉不欢”，要是吃饭没看到肉肉，那准会不高兴[/b][img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R06.gif[/img]。[b]可是天气那么热，要进厨房烧顿饭还真是吃力啊，搞不好汗滴在锅里，连盐都不用加了[img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R02.gif[/img]。[/b][/color][/size][/font] 
[b][font=黑体][size=3][color=#006600][/color][/size][/font][/b]  
[font=黑体][size=3][color=#006600][b]于是，我灵机一动，[color=#cc0000] 懒人有懒人的烧法嘛！[/color][/b][/color][/size][/font]
[b][font=黑体][color=#006600][/color][/font][/b][size=3][font=宋体, MS Song][color=#000000]  
[/color][/font][b][font=黑体][color=#006600]第一步：准备材料，猪肉洗洗干净，切块就可以了，[color=#cc0000]虾米要用开水漂一漂，去掉防腐剂！[/color]这步很重要哦，其它材料就很简单了[/color][/font][/b][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][/size][url=http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhvzwzrwsdjyssr.jpg][font=宋体, MS Song][size=3][color=#000000][img]http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhvzwzrwsdjyssr.jpg[/img][/color][/size][/font][/url]
[size=3][b][font=黑体][color=#006600]第二步：淘米，加水，比平常烧法的水要少些（蔬菜和肉本身有水分），然后把所有的东东都扔进电饭锅，加盐，最后加[color=#cc0000]橄榄油[color=#006600]！（橄榄油比较健康，配米饭很香）[/color][/color][/color][/font][/b][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][/size][url=http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhywrzdrsjdrzvdz.][font=宋体, MS Song][size=3][color=#000000][img]http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhywrzdrsjdrzvdz.[/img][/color][/size][/font][/url]
[b][font=黑体][size=3][color=#006600]第三步：插好插头，开好开关，然后去看奥运会[img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R02.gif[/img]。[/color][/size][/font][/b][size=3][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][b][font=黑体][color=#006600]。[/color][/font][/b][/size][size=3][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][b][font=黑体][color=#006600]。[/color][/font][/b][/size][size=3][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][b][font=黑体][color=#006600]。[/color][/font][/b][/size][size=3][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][b][font=黑体][color=#006600]第四步：掀开盖子，哇。。。。。。。[img]http://images.chinaren.com/cs/sms/crm/em/em68.gif[/img]香啊[/color][/font][/b][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][/size][url=http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhyzjjtjwzrvwzj.jpg][font=宋体, MS Song][size=3][color=#000000][img]http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhyzjjtjwzrvwzj.jpg[/img][/color][/size][/font][/url]
[size=3][b][font=黑体][color=#006600]最后，拌一拌，装盆，再配一个皮蛋拌豆腐，老公的晚餐就做好了！[/color][/font][/b][font=宋体, MS Song][color=#000000] 
[/color][/font][/size][url=http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhdwdjjdhswvrjws.jpg][font=宋体, MS Song][size=3][color=#000000][img]http://imgshr.jpg.name/wwrttvtshhjjthhyytwhhdwdjjdhswvrjws.jpg[/img][/color][/size][/font][/url]
[size=3][font=仿宋_GB2312][color=#993399][b]炎炎夏日，不喜欢进厨房的大家可以试试看哦，又方便，又没有油烟，而且很健康哦，有肉，又有蔬菜，虾米还可以补充钙质，橄榄油又香又健康，而且加了肉的米饭很鲜很好吃，老公一个劲的赞，比平时吃的还多，食肉动物嘛，只要有肉肉就开心[img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R03.gif[/img]当然，大家可以加些其它的材料，比如香肠啊，四季豆啊，菜干啊等等，总之喜欢吃什么，扔进去就是了，哈哈[img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R06.gif[/img][/b][/color][/font][font=宋体, MS Song][color=#000000] [/color][color=#ffffff]自[/color][/font][/size][/td][/tr][/table]

懒人做晚餐！

[size=4][b][font=仿宋_GB2312][img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620151152474.jpg[/img]
[/font][/b][font=楷体_GB2312]翁丁寨位于大山深处。翁丁寨可能是中国最后的、即将消失的佤族原始部落。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015134340.jpg[/img]
寨门旁一棵几百年的大树成了翁丁寨的标志物。寨门不大，稻草搭建的门顶很有特色，仿佛告诉我们目的地到了。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620151522631.jpg[/img]
走进寨门是一个广场。在寨子里有重大事情时，佤族人会敲响木鼓在此祭事，鼓响前要剽牛，姑娘们要跳木鼓舞。近似原始而又热烈的歌舞，伴随着雄浑的木鼓声，阿佤人所有的不幸和期盼，都融入了歌舞。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015183720.jpg[/img]
翁丁寨这个风情迥异的佤族生态自然村落，依山而建。居住着100多户人家，房屋结构仍是栅栏式的吊脚楼，屋顶仍为稻草顶。寨子中有不很规整的小道通达每家。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620152046450.jpg[/img]
我们看到一群姑娘在一家院子中洗头、打闹。姑娘们都有一头乌黑的长发，怪不得姑娘们跳起木鼓舞来，个个的头发甩得是那样的热烈、奔放。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620152532320.jpg[/img]
.随着时代的进步，也能看到有的屋顶被换成了石棉瓦。但还是局部，目前还没有影响翁丁寨的整个景观。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015264614.jpg[/img]
一佤族人家里，俩妯娌在缝制自己民族的衣服。穿不完的就卖给来这里的游客。对于我们的各种提问，她们面带羞色、却热情地一一作答。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620152832882.jpg[/img]
她们家的奶奶在楼上长年不息的火塘旁安详地坐着。她的微笑已经表达了这位女主人对我们到来的欢迎。二楼里是一家人平时生活起居的地方。长年不息的火塘上面有一个架子，平时放置着一些作物的种子和腊肉。夜晚一家人就围着火塘入睡。睡觉的位置是依辈分有严格区分的。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015304237.jpg[/img]
经过指点我们前往寨主家拜访。去寨主家的道路要比其他的宽阔、平整。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015321954.jpg[/img]
寨主不在家，迎接我们的是寨主的孙女。对于我们的到来小女孩天真的脸上表现出了好奇。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620153339622.jpg[/img]
寨主的老婆也同其他家的女主人一样安静地端坐在火塘旁。她可能是最后一个压寨夫人了。她的牙齿因长年咀嚼槟榔变得漆黑的，这是佤族人的一个习俗。当相机镜头对准她时，她突然露出了职业的微笑，可能是已经习惯了这样的场面，我有些失望。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/20086201535356.jpg[/img]
出门时，我发现门头上拴着一根稻草绳。主人告诉我，稻草绳能够抵挡住邪魔，佤族人常常用它了祈求平安。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620153622187.jpg[/img]
寨子的后山深处有一颗古榕树。寨主常常在此召集几大姓氏的头人商定寨子里的大事、处罚叛离者。年轻的恋人也常在这里私定终身。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620153654289.jpg[/img]
这盘根错节的苍天古榕树记录着翁丁寨的历史，见证着佤族人的风风雨雨。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620153839214.jpg[/img]
每一户翁丁寨的佤族人家有一个小院，围院是用石子围成的。吊脚楼用木材、竹子搭建而成，顶是茅草的。楼上住人，楼下养牲口。冬暖夏凉。小平台上是晒物的好地方。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620153930386.jpg[/img]
粮仓建在寨子边上，没有人会去偷。也是吊空的而建的，这样能够很好地适应当地低纬度热区、潮湿多雨的气候。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015412654.jpg[/img]
在后山上能够看到寨子的局部
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862015412825.jpg[/img]
再爬高点能够看到翁丁寨的全貌。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/2008620154158622.jpg[/img]
翁丁寨的局部能看到一、两处石棉瓦顶，显得有些不协调。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862192354412.jpg[/img]
见到一位妇女坐在自家的平台上，头上系着红花围巾，深色的长裤。乌黑的皮肤，深眸的双眼。她是个典型的佤族妈妈。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862192625128.jpg[/img]
几个顽童在院子中玩水。寨子中的供排水系统比较发达，后山还修建有供消防的水池。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862192650982.jpg[/img]
寨子的中央有个小广场，一小女孩的胆小地兜售有小拇指大的李子。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/20086219288906.jpg[/img]
有一个小伙伴陪着她。小伙伴可能摔了一跤，头上肿了个包。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862193052210.jpg[/img]
翁丁寨的寨桩在中央广场，是标志性的东西。据当地人讲，寨桩是佤族的一种图腾崇拜。已有300多年历史，需要借助其他力量，才能一展雄风。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862193327981.jpg[/img]
这就是有名的人头桩。佤族人有一习俗。为了来年粮食丰收，在播种时要杀一大胡子祭奠。将其人头置于人头桩上，鲜血侵泡种子播种。被杀人的胡子越浓，来年收成越好。据说这一习俗沿袭到前几年。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862193611853.jpg[/img]
在寨桩的下方，新建一个象征女性生殖器的图腾物。它矗立在那里，我有些不解。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862193755132.jpg[/img]
佤王府。原来的佤王府早已不存在。这是为拍电视剧新建的。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862194037983.jpg[/img]
我仔细观察发现，在水井的竹制出水口下面其实是埋藏着金属的自来水管
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山寨的后门
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862194358587.jpg[/img]
距永和口岸不到2公里处这样边远的大山深处，竟然看到一个教堂。看来，神的影响无处不在，宗教的力量巨大无比。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862194446485.jpg[/img]
我们顺路去了永和口岸。永和口岸是一个没有开放的口岸。同我英勇的边防武警战士讲明来意，留下身份证。就可以到国界处看看。界碑我国一侧的公路是柏油路，缅甸一侧仍为石头路。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/20086219475670.jpg[/img]
附近的梯田也很漂亮
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862194752409.jpg[/img]
在交通方便的山脚平地，政府用砖瓦建盖了一些佤族吊脚楼结构的房屋，实施安居工程，让大山深处的佤族人民住到平地上来
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862195021542.jpg[/img]
我们路过“司岗里”，佤族人传说自己从洞穴里来
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从大山深处移栽到旅游景点的古茶树
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862195418648.jpg[/img]
在旅游景点做茶艺表演的佤族小美女。佤族小美女的茶艺表演做得很优美、娴熟。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/200862195626771.jpg[/img]
穿过佤族村落，爬上三百级台阶，在悬崖峭壁上，能够看到沧源崖画。沧源崖画距今已有三千多年的历史。
[img]http://club.yninfo.com/NewUserImages/071120/20086219574496.jpg[/img]
崖画里的有人、房屋、器具、动物等图形。佤族的祖先欲表达些什么，只有他们知道了[/font][/size]

即将消失的原始山寨

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[size=5][b]欢迎进来看看！[/b][/size][color=#ffffff]自:Club.ChinaRen.com[/color]

中国概念甲壳虫

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159 [url=http://club.chinaren.com/wrapper.html?msgid=131019657&url=http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200808/833/ZBkGtVRc.jpg][img]http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200808/833/ZBkGtVRc.jpg[/img][/url] 
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河南 八里沟

北京市（京）   
京A、京C、京E、京F、北京市(城区)，京G 北京市(远郊区)， 京B 出租车，京O警察   
天津市（津）   
津A、津B、津C、天津市 ，津E 出租车   
上海市（沪）   
沪A、沪B、沪D 上海市区，沪C 远郊区   
重庆市（渝）   
渝A 重庆市区（江南），渝B 重庆市区（江北），渝C 永川区，渝F 万州区，渝G 涪陵区，渝H 黔江区   
河北省（冀）   
冀A 石家庄，冀B 唐山，冀C 秦皇岛，冀D 邯郸，冀E 邢台，冀F 保定，冀G 张家口，冀H 承德，冀J 沧州,冀R 廊坊，冀T 衡水   
河南省（豫）   
豫A 郑州，豫B 开封，豫C 洛阳，豫D 平顶山，豫E 安阳，豫F 鹤壁，豫G 新乡，豫H 焦作，豫J 濮阳，豫K 许昌，豫L 漯河，豫M 三门峡，豫N 商丘，豫P 周口，豫Q 驻马店，豫R 南阳，豫S 信阳，豫U 济源   
云南省（云）   
云A 昆明，云B 东川，云C 昭通，云D 曲靖， 云E 楚雄彝族，云F 玉溪，云G 红河哈尼族，云H 文山壮族苗，云J 思茅，云L 大理白族，云K 西双版纳，云M 保山，云N 德宏傣族，云P 丽江，云Q 怒江僳族，云R 迪庆藏族，云S 临沧   
　 　 　 　    
辽宁省（辽）   
辽A 沈阳，辽B 大连，辽C 鞍山，辽D 抚顺，辽E 本溪，辽F 丹东，辽G 锦州，辽H 营口，辽J 阜新，辽K 辽阳，辽L 盘锦，辽M 铁岭，辽N 朝阳，辽P 葫芦岛，辽V 省直机关   
黑龙江省（黑）   
黑A 哈尔滨 ，黑B 齐齐哈尔，黑C 牡丹江，黑D 佳木斯，黑E 大庆，黑F 伊春，黑G 鸡西，黑H 鹤岗，黑J 双鸭山，黑K 七台河，黑L 松花江行署，黑M 绥化，黑N 黑河，黑P 大兴安岭    
湖南省（湘）   
湘A 长沙，湘B 株洲，湘C 湘潭，湘D 衡阳，湘E 邵阳，湘F 岳阳，湘G 大庸，湘H 益阳，湘J 常德，湘K 娄底，湘L 郴州，湘M 零陵，湘N怀化，湘P 湘西州   
安徽省（皖）   
皖A 合肥，皖B 芜湖，皖C 蚌埠，皖D 淮南，皖E 马鞍山，皖F 淮北，皖G 铜陵，皖H 安庆，皖J 黄山，皖K 阜阳，皖L 宿州，皖M 滁州，皖N 六安，皖P 宣城，皖Q 巢湖，皖R 池州   
山东省（鲁）   
鲁A 济南，鲁B 青岛，鲁C 淄博，鲁D 枣庄，鲁E 东营，鲁F 烟台，鲁G 潍坊，鲁H 济宁，鲁J 泰安，鲁K 威海，鲁L 日照，鲁M 莱芜，鲁N 德州，鲁P 聊城，鲁Q 临沂，鲁R 菏泽，鲁U 青岛开发区   
新疆维吾尔（新）   
新A 乌鲁木齐，新B 昌吉回族，新C 石河子，新D 奎屯，新E 博尔塔拉，新F 伊犁哈萨，新G 塔城，新H 阿勒泰，新J 克拉玛依，新K 吐鲁番， 新L 哈密，新M 巴音郭，新N 阿克苏，新P 克孜勒苏柯，新Q 喀什，新R 和田   
江苏省（苏）   
苏A 南京，苏B 无锡，苏C 徐州，苏D 常州，苏E 苏州，苏F 南通，苏G 连云港，苏H 淮阴，苏J 盐城，苏K 扬州，苏L 镇江，苏M 泰州，苏N 宿迁   
浙江省（浙）   
浙A 杭州，浙B 宁波，浙C 温州，浙D 绍兴，浙E 湖州，浙F 嘉兴，浙G 金华，浙H 衢州，浙J 台州，浙K 丽水，浙L 舟山   
江西省（赣）   
赣A 南昌，赣B 赣州，赣C 宜春，赣D 吉安，赣E 上饶，赣F 抚州，赣G 九江，赣H 景德镇，赣J 萍乡，赣K 新余，赣L 鹰潭   
湖北省（鄂）   
鄂A 武汉，鄂B 黄石，鄂C 十堰，鄂D 沙市，鄂E 宜昌，鄂F 襄樊，鄂G 鄂州，鄂H 荆门，鄂J 黄岗，鄂K 孝感，鄂L 咸宁，鄂M 荆州，鄂N 郧阳，鄂P 宜昌，鄂Q 鄂西州   
广西壮族（桂）   
桂A 南宁，桂B 柳州，桂C 桂林，桂D 梧州，桂E 北海，桂F 南宁，桂G 柳州，桂H 桂林，桂J 贺州(属梧州)，桂K 玉林，桂M 河池，桂L 百色，桂N 钦州，桂P 防城   
甘肃省（甘）   
甘A 兰州，甘B 嘉峪关，甘C 金昌，甘D 白银，甘E 天水，甘F 酒泉，甘G 张掖，甘H 武威，甘J 定西，甘K 陇南，甘L 平凉，甘M 庆阳 ，甘N 临夏回族，甘P 甘南藏族   
山西省（晋）   
晋A 太原，晋B 大同，晋C 阳泉，晋D 长治，晋E 晋城，晋F 朔州，晋H 忻州，晋J 吕梁，晋K 晋中，晋L 临汾，晋M 运城   
内蒙古（蒙）   
蒙A 呼和浩特，蒙B 包头，蒙C 乌海，蒙D 赤峰，蒙E 呼伦贝尔盟，蒙F 兴安盟，蒙G 锡林郭勒盟，蒙H 乌兰察布盟，蒙J 伊克昭盟，蒙K 巴彦淖尔盟，蒙L 阿拉善盟   
陕西省（陕）   
陕A 西安，陕B 铜川，陕C 宝鸡，陕D 威阳，陕E 渭南，陕F 汉中，陕G 安康，陕H 商洛，陕J 延安，陕K 榆林，陕U 省直机关   
吉林省（吉）   
吉A 长春，吉B 吉林，吉C 四平，吉D 辽源，吉E 通化，吉F 白山，吉G 白城，吉H 延边朝鲜族   
福建省（闽）   
闽A 福州，闽B 莆田，闽C 泉州，闽D 厦门，闽E 漳州，闽F 龙岩，闽G 三明，闽H 南平，闽J 宁德，闽K 省直机关   
贵州省（贵）   
贵A 贵阳，贵B 六盘水，贵C 遵义，贵D 铜仁，贵E 黔西南州，贵F 毕节，贵G 安顺，贵H 黔东南州，贵J 黔南州   
广东省（粤）   
粤A 广州，粤B 深圳，粤C 珠海，粤D 汕头，粤E 佛山，粤F 韶关，粤G 湛江，粤H 肇庆，粤J 江门，粤K 茂名，粤L 惠州，粤M 梅州，粤N 汕尾，粤P 河源，粤Q 阳江，粤R 清远，粤S 东莞，粤T 中山，粤U 潮州，粤V 揭阳，粤W 云浮，粤X 顺德，粤Y 南海，粤Z港澳进入内地车辆   
青海省（青）   
青A 西宁，青B 海东，青C 海北，青D 黄南，青E 海南州，青F 果洛州，青G 玉树州，青H 海西州，   
西藏（藏）   
藏A 拉萨，藏B 昌都，藏C 山南，藏D 日喀则，藏E 那曲，藏F 阿里，藏G 林芝   
四川省（川）   
川A 成都，川B 绵阳，川C 自贡，川D 攀枝花，川E 泸州，川F 德阳，川H 广元，川J 遂宁，川K 内江，川L 乐山，川Q 宜宾，川R 南充，川S 达县，川T 雅安，川U 阿坝藏族，川V 甘孜藏族，川W 凉山彝族，川Z 眉山。　   
宁夏回族（宁）   
宁A 银川，宁B 石嘴山，宁C 银南，宁D 固原   
海南省（琼）   
琼A 海口，琼B 三亚，琼C 琼北 军车牌：   
现行军车牌称为"97式"，格式是甲A-12345   
第一部分为中文"天干地支"，代表解放军军种序列：   
甲——解放军总部（总参谋部、总政治部、总后勤部）   
乙——集团军   
丙——通信和运输   
己——沈阳军区   
庚——北京军区   
辛——兰州军区   
壬——济南军区   
寅——南京军区   
辰——成都军区   
戍——广州军区   
午——空军   
未——海军   
申——总装备部   
第二部分为英文字母，代表下属分类（不全）：   
A——司令部、总部   
B——政治部   
C——后勤部   
D——装备部   
G——省军区   
H——仓库、干休所   
K——驻当地铁路、航空、水运单位军代处   
P——医院及医卫院校   
S——后勤工厂   
第三部分五位数字就是军事秘密了，不过省军区第一位是序号，如广州军区下辖湖北、湖南、广东、广西、海南各省军区分别是"戍G"1、2、3、4、5字头。   
武警车牌：   
"97式"武警车牌格式是：   
WJ18-12345   
第一部分WJ代表"武警"   
第二部分两位数为省市区代码：   
01——武警总部   
02——河北省   
03——内蒙古自治区   
04——山西省   
05——辽宁省   
06——吉林省   
07——黑龙江省   
08——上海市   
09——江苏省   
10——浙江省   
11——安徽省   
12——江西省   
13——福建省   
14——山东省   
15——广东省   
18——广西壮族自治区   
4——湖北省   
18——湖南省   
19——河南省   
20——四川省   
21——云南省   
22——贵州省   
23——陕西省   
24——甘肃省   
25——青海省   
26——新疆维吾尔自治区   
27——宁夏回族自治区   
28——天津市   
29——西藏自治区   
30——海南省   
31——北京市   
32——重庆市   
第三部分五位号码，首位代表武警序列，首位为数字的为内务部队，"消"为消防部队，"边"为边防部队，"通"为交通部队，"森"为森林部队，"金"为黄金部队，"警"为警卫部队，"电"为水电部队   
1、甲A026/027/028是最牛的，路上一定要躲得远远的，通天级人物阿……如果甲A026/7/8再挂个警备、安个警灯（车里，中控台上方），那么在中国这片大地上就没有车能超过他们比他们更牛了……   
京ET也很牛，都是和国务院老干部沾边的……   
京AG6就不说了，也是牛B的   
挂警备又有安警灯的也不要惹（废话）……   
只挂警备没警灯的，就是假的了，当然也不排除靠关系搞的牌子，但肯定是有水分的。   
"023"、"323"，塑封的置于前挡风左下角的，北京市委的车，不是很牛，警察一般不管，但脾气不顺了也会管管的……   
"安全"置于前挡风左下角的，北京市政府最高级别车辆，没人管，比较 牛……   
"国A"，置于前挡风下端，国务院的，不用说了，也很牛……   
"901"金融通行证，以前叫"免检通行证"也还行……   
"京安"这个正是用来代替"警备"的，带原来的警备谁也不撤，没辙，只好一起用了……   
还有就是京A80开头的，国管局等的车，也牛……   
"使"字牌子前5号的，有外交豁免权……   
2、京A81、82、83开头的也牛，京A88：钓鱼台。   
庚A，军区司令部，庚G，北京警备区。甲 A：总参、甲B：总政、甲C：总后、甲D：总装、未A：海军司令部、午A：空军司令部、甲F：军事院校、甲N：二炮司令部、WJ01：   
武警总部、WJ31：武警北京总队。   
京OB，北京市公安局及下属各分局。   
京OD，北京市公安交通管理局及下属各支队。   
京OE，北京市铁路公安局。   
京A-****警，北京市公安局及下属各分局各总队，警务车如治安防暴巡查等。京A-A***警，法院警务车。京A-B***警，检察院警务车。 　　   
　　   
3、025、026、027、028、029都是军委和总参领导专车，更牛的是020、021、022、023、024，都是中央政治局领导专车。 ***字体"警备"牌是一级警备，发行量不多，多数用于国家、中央政治局、军委专用开道车，白色的是普通警备牌，数量多些。   
4、京A81是中直国管局，京A83是北京市政府。京AG6XXX是全国人大副委员长、全国政协副主席专车。有BUICK、A6、S320   
5、中国最NB的车是：甲A02156，是黑色德国特制奥迪A8 4.2   
6、补充说：白字"警备"好像是公安部发的，"警备"加"京安"的车证组合可算是   
一级车证了。还有"特别通行"、"禁毒"也比较牛，铁的，红的，有备案号。新军牌格式为--军A12345   
01，军（原甲）--军委、四总部以及大区级军直单位   
02，空（原午）--空军   
03，海（原未）--海军   
04，北（原庚）--北京军区   
05，沈（原己）--沈阳军区   
06，兰（原辛）--兰州军区   
07，济（原壬）--济南军区   
08，南（原寅）--南京军区   
09，广（原戌）--广州军区   
10，成（原辰）--成都军区   
此外还有出现的“京V” 字头，作为军委专用。   
第二部--军字头序列   
军A（原甲A）--军委、总参   
军B（原甲B）--总政治部   
军C（原甲C）--总后勤部   
军D（原甲D）--总装备部   
军E（原甲E）--军事科学院（尚未换发）   
军F（原甲F）--国防大学   
军G（原甲J）--解放军国防科技大学   
军R（原甲P）--陆军军事院校   
军T（原甲K）--总参三部   
军V（原甲N）--第二炮兵司令部   
空A（原午A）--空军司令部   
空B（原午B）--空军政治部   
空C（原午C）--空军后勤部   
空D（原午D）--空军装备部   
空O（原午O）--空军军车监理   
空R（原午P）--空军军事院校   
如：空R10XXX--空军指挥学院   
空F--北京军区空军   
空K--成都军区空军   
空U--南京军区空军   
各空军部队编入各大区序列。如空U13XXX--空28师（南京军区）   
海A（原未A）--海军司令部   
海B（原未B）--海军政治部   
海C（原未C）--海军后勤部   
海D（原未D）--海军装备部   
海E（原未F）--北海舰队   
海F（原未G）--东海舰队   
海G（原未H）--南海舰队   
海L--东海舰队航空兵部   
海O（原未O）--海军军车监理   
海R（原未P）--海军军事院校

绝对实用！！中国所有车牌号的识别大全！！！

目前闹得沸沸扬扬的三鹿奶粉事件，作为一个可能的知情者和懂点化学的人，我也来谈谈我的观点：1、媒体也好，厂家也好，国家质量监督也好，还是在忽悠大家，为什么我敢这么说，因为三聚氰氨根本不可能直接加入牛奶中，三聚氰氨的市场售价并不低，奶农不可能不计成本的提高浓度，其次，三聚氰氨水溶性较差，要想完全溶于牛奶比较麻烦；那为什么媒体，厂家，国家质量监督要异口同声的说是不法之徒加入了三聚氰氨，其实就是为为了掩盖一个更可怕的问题，那就是加入的其他毒性更大的东西，说穿了就是尿素，尿素作为一种便宜的农家化肥，真是经济实惠的“好添加剂”。2、为什么要加尿素，因为各乳品公司收购鲜奶，测试的标准主要是奶的蛋白质含量，说穿了就是氮的含量，尿素作为一种最普遍的氮肥，由于它独特的分子结构，记得好象是两个氮分子配个什么我忘了，氮的含量当然高了，混入奶中，提高氮浓度，价格自然也卖得高了；3、尿素怎么转化为三聚氰氨的，很简单，奶粉的生产过程就是将鲜奶放在封闭的环境高温环境下，然后采取喷雾的方式直接转化成粉状就成了奶粉，而尿素在高温下会产生变化，生成三聚氰氨，OK，有毒的奶粉就这样生成了。最后，我在谈谈我怎么知道这些内幕的，前几年，是01年还是02年，我记不太清楚了，在办理一件带黑社会性质的案件时，他们主要罪状之一就是把持我市某区的牛奶收购市场，长期以次冲好，我们在办案中就了解到，他们在牛奶中加入尿素、少量食用油，然后加大量水（良心好的加自来水，不好的就直接加池塘或者田里的水），最后用专用的搅拌机进行搅拌，一批蛋白质浓度高的鲜奶诞生了，但最后几个犯罪分子都翻供，说他们这种做法是普遍的，并不是他们发明的，后来我们专门去天友了解，确实如此，他们对牛奶收购中出现的这些问题根本没有比较有效的检测措施或者是因为收购站点太多，没有精力和金钱来负担这么大的检测开销，所以对广大奶农的行为基本采取的是默认的态度，而且据在天友的了解，这种现象在全国的乳制品行业是普遍的，只要存在向奶农收购牛奶，就普遍存在次类现象，所以三鹿事件的发生就是必然的，而且这次三鹿出了事，全国其他所有奶制品企业都保持沉默，没有一家跳出来指责，什么原因大家看了我的帖应该心里有数了吧，最后弱弱的问大家一句，这样的牛奶你们敢喝吗？

这样的牛奶你们敢喝吗？[ZT]

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来张大特写 
  
  
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面面里的肉肉太多啦~！[img]http://images.chinaren.com/product/aluclub/images/em/R05.gif[/img] 
  
  
  
  
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真的很好吃哦~~ 
  
  
  
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吃着面面想着家~！！

家乡风味-焖面

[size=3][font=宋体][b]一、选车省钱[/b][/font][/size] 
[size=3][font=Times New Roman]    [/font][font=宋体]这年头什么都跌，就是石油价格不跌，明智的朋友都会尽量不选择大排量汽车。虽然很多[/font][font=Times New Roman]SUV[/font][font=宋体]已经从四驱转换成两驱了，但现在这种非常时期，[/font][font=Times New Roman]SUV[/font][font=宋体]已沦为不再是受到青睐的车型了。[/font][/size] 
[size=3][font=Times New Roman]    [/font][font=宋体]建议朋友们选车时，认清油耗标示。仔细阅读标示上的燃料类型、变速器类型、驱动形式、质量、市区[/font][font=Times New Roman]/[/font][font=宋体]市郊[/font][font=Times New Roman]/[/font][font=宋体]综合燃料消耗量、燃料消耗量测定所依据的标准等等信息。根据自己的驾车用途，及日常维护保养等消费实力做综合评估，从而选择最适合自己的车型。[/font][/size] 
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]二、保险省钱[/font][/size][/b] 
[size=3][font=Times New Roman]    [/font][font=宋体]拒绝[/font][font=Times New Roman]“[/font][font=宋体]超额保险[/font][font=Times New Roman]”[/font][font=宋体]，因为《保险法》有规定保险金额不得超过保险价值，超过保险价值的，超过部分无效，所以说即使我们超额支付再多的保险金额，发生事故是得到的赔偿也是一样的。[/font][/size] 
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]三、装饰省钱[/font][/size][/b] 
[font=宋体][size=3]车内装饰尽量少，对于马路菜鸟而言更是忌讳摆放太多饰品，避免倒车，超车等情况下妨碍视线，造成不必要的碰撞。[/size][/font] 
[font=宋体][size=3]在购买车饰时，尽量不要在汽配商店等专营店购买，很普通的也都贵的要死。其实这些东东在小商品市场、网上商城都可以找到。质量好、价格又优惠，用支付宝、易宝支付这种在线支付工具方便又安全。[/size][/font] 
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]四、驾车省钱[/font][/size][/b] 
[font=宋体][size=3]养成良好的驾驶习惯是省钱的关键！[/size][/font] 
[size=3][font=宋体]正确换档。在红灯之前的空档滑行，根据路况正确选择档位。如我开现代一般[/font][font=Times New Roman]30[/font][font=宋体]公里[/font][font=宋体]时速时换四档，[/font][font=Times New Roman]50[/font][font=宋体]到[/font][font=Times New Roman]60[/font][font=宋体]公里[/font][font=宋体]时速时换五档。这样算下来至少降低百分之二十的油耗。[/font][/size] 
[font=宋体][size=3]堵车、长时间等候时关掉发动机。[/size][/font] 
[font=宋体][size=3]高速路行驶时不开窗。因为高速公路行车时，气流所造成的行车阻力很大，开车窗，还会更加增大阻力，不但会造成车体不稳，也会更加费油。[/size][/font] 
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]五、停车省钱[/font][/size][/b] 
[font=宋体][size=3]每天喝完的的饮料瓶、看完的报纸杂志收集在后备箱，用卖废品的钱缴停车费。[/size][/font] 
[font=宋体][size=3]尽量选择地上停车场，一方面收费较低、另一方面节省了进出车位的路程。[/size][/font] 
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]六、加油省钱[/font][/size][/b] 
[font=宋体][size=3]不要过于追求高标油。汽油标号只是标定汽油抗爆能力的参数，所以并不是汽油标号越高越好，遵循爱车的油标准说明加油即可[/size][/font] 
[size=3][font=宋体]凌晨加油最实惠。地下储油罐只有在每天凌晨[/font][font=Times New Roman]5[/font][font=宋体]点至[/font][font=Times New Roman]8[/font][font=宋体]点[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]夏季[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]、[/font][font=Times New Roman]5[/font][font=宋体]点至[/font][font=Times New Roman]9[/font][font=宋体]：[/font][font=Times New Roman]30([/font][font=宋体]春、秋、冬季[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]温度最低，按热胀冷缩原理，此时加油是最恰当[/font][/size] 
[size=3][font=宋体]不要扎堆加油。当加油站开[/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]台机器或者[/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]把油枪同时加油的时候，很容易泛起油罐底部的杂质。[/font][/size] 
[size=3][font=宋体]加满油箱。只有半箱油的时候，油箱中的燃油泵上部经常得不到燃油冷却，容易发热烧损，更换一个燃油泵需好几百元，不要因小失大。[/font][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]七、保养省钱[/font][/size][/b] 
[size=3][font=宋体]润滑油要买实惠的。进口油的价格比国产名牌要贵[/font][font=Times New Roman]30[/font][font=宋体]％[/font][font=Times New Roman]~40[/font][font=宋体]％，诸如夏利、桑塔纳这样大众化的轿车，使用国产普通润滑油足矣，按需选择才是王道！[/font][/size] 
[font=宋体][size=3]定期清洁滤清器。胶质或者油泥，不仅会加速零件的磨损，且易造成油路堵塞。而对于旋装式机油滤清器的汽车，更换润滑油时必须同时更换机油滤清器，以免影响润滑油的质量。[/size][/font] 
[size=3][font=宋体]保养选择快修中心即可。一般家用汽车每行驶[/font][font=Times New Roman]5000[/font][font=宋体]公里[/font][font=宋体]都要进行机油、机滤的更换，如果次次都到[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店更换，费时、费力，还费钱。[/font][/size] 
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]八、维修省钱[/font][/size][/b] 
[size=3][font=宋体]小修自己动手。对于换空滤、安灯泡这种小活完全不必上[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店，排队等个把小时不说，还得搭上高额的工时费，等的时间自己都弄完了。[/font][/size] 
[size=3][font=宋体]大修需专业人员。汽车属于精密机器，小故障还可以指望那些“游击队”，真是涉及发动机、变速箱、底盘、电脑等部件的维修，还得去专业的[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店。[/font][/size] 
[size=3][font=宋体]疑难杂症到[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店诊断。现在汽车都装配了复杂的电子系统和精密的机械元件，遇较大故障时，绝对不是路边摊或汽配城所能解决的。[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店为了拉拢客户，基本上故障检测都是免费的，建议多跑几家[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店先检测一下故障根源，如果几家答案都一致，就基本可判定问题的所在了。[/font][/size] 
[size=3][font=宋体]不盲从原厂配件。以某德系车为例，进气头段的空滤外塑料盒[/font][font=Times New Roman]4S[/font][font=宋体]店要[/font][font=Times New Roman]200[/font][font=宋体]多元钱，而汽配城[/font][font=Times New Roman]80[/font][font=宋体]元钱一个的副厂件满街都是，质量也不差。但提醒刹车片、油管、皮带等这些关键部件绝对不能用副厂的，不要因小失大。[/font][font=Times New Roman] [/font][/size]
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font] 
[b][size=3][font=宋体]九、其他省钱[/font][/size][/b] 
[size=3][font=Times New Roman]    [/font][font=宋体]每月[/font][font=Times New Roman]/[/font][font=宋体]周少开一天车、[/font][font=Times New Roman]5[/font][font=宋体]分钟的路程尽量以步带车，健康了自己，也绿色了社会。[/font][/size] [color=#ffffff]自:[/color]

[分享]【有车必看】有车族省钱全攻略

1。烩面。郑州人都吃烩面,你要是说问你郑州人哪的烩面好吃。他要看你是外地人呢,八成告诉你合记,他要看你是本地人呢,八成说,哎,现在的萧记比合记好吃,说实在的,我11月正好出差郑州,顺便涮了我小学同学一顿萧记,那个烩面的味道啊,真的好,汤汁清亮,羊肉不膻且烂,里边的木耳啊,豆皮丝啊,超级粉条啊,都是地道筋道的。合记烩面郑州N家分店,建议吃丹尼斯旁边的那家啊,就在中医院对面,抱歉,不知道地名了,呵呵。这家是想当初毛主席他老人家首肯的,而且一个牛啊,就是要你排N长的队,就是要你自己去领面,就是小菜素4荤8,就是楼上都是吃老外楼下都是吃本地,就是吃了一次想两次,呵呵。你找个出租车跟司机一说,他铁定知道地方,大不了告诉他11中旁边。  

　　2。管记凉皮和米皮。这个地方原来在建文电影院对面的小胡同里,酸辣粉,凉皮,米皮,擀面皮,炒凉粉,炒三搀,我的口水啊,想当年,我还是小学生的时候,天天放学要去吃的,呵呵。现在搬到黄河路服装市场正门口,到了那,你看哪人多就跟着往哪走绝对错不了。  

　　3。教育学院背对大门右手头一个路口,每天下午6点以后有家新疆人的烤羊肉串,那叫一个绝。更绝的不是他,而是他旁边的一个不起眼的小摊摊,涮牛肚。洛阳的吃食。牛肚不要吃的过,来点涮的面筋,包你吃了还想吃,吃完回北京都谁不着觉。  

　　4。鸿运鸡头。在卫生路口,一个巨大的店,24小时营业,里边以鸡头和螺丝著称,你要是好吃辣的东东,那好着了,这家的鸡头是郑州人的最爱,很多人跑半个城开车来吃,就是吃鸡头,别的还就是水拉皮好点,我小叔一次跟我回郑州,一个上海人，从不吃辣的,天啊,一次吃了18个,第二天还要去吃,当时就把我吓昏了,哈哈,当然，他家的鸡头都是泡在红油里的,连骨头都是酥的,吃鸡脑的时候要小心翼翼的用舌头把上边的骨头扒拉开,用力一吸,人间美味啊。  

　　5。香菇牛肉面。想吃这口,那你要费点时间了,在郑州金博大旁边的光彩时装街,到那里问你这最好吃的香菇牛肉面在哪,别人一定会告诉你的了，注意,呵呵,别问卖面的哈，对了一碗大的2。5元,十几年不变。不过你也知道,呵呵，卫生状况我可没说跟北京饭店似的哈。  

　　6。赵记米皮,当当当当,这个赵记跟管记十几年来把持着郑州一东一西的两边米皮市场,赵记米皮在中医学院(不是刚刚合记那的中医院啊)旁边,到那问就知道了,在郑州金水河桥头,附近N个假冒伪劣,记住,找人多地放去一定对。  

　　7。要说说好的大馆子了,在报业大厦顶楼,叫紫堇花。只要是包间就可以有个平台看到整个郑州的夜景,每次回去都要去FB一把。那里的大雁翅膀和加饼吃的梅菜扣肉and烤出来的辣味的一串一串的蟮鱼都是我的保留节目,对了,那的极品番茄鱼很不错哩，报业大厦很有名,郑州人都知道在哪。  

　　8。小南国,这个不用介绍了吧,N多的地方有分店。  
9。越秀,这个也不用介绍了吧,N多的地方有分店。  

　　10。川府饭店。这个要介绍介绍,就在优胜路上,我上小学就在旁边的优胜路小学,呵呵。那里的四川凉面1。2元一碗,以前是1元,哎,现在涨价了，不过好大一碗,还好吃,当然,这在他旁边的分开来的专门的小吃店里，你要是在他饭店吃饭,服务员可以给你带买的。饭店里有一个叫什锦沙锅的东西我经常打包给姥爷吃,而且因此无数次的被那里的警察SS给扣本,那里停车不好停。  

　　11。7中门口的黄桥烧饼和浆面条。说实在的,你要不是郑州人,估计你吃不惯浆面条,因为那是洛阳人的吃食,是发酵后的面条,酸的,郑州人都不吃,我妈现在提起来都想哭,那时候我老吃来着,俺妈妈就哭啊,酸的一个屋子都那味道。后来举家迁徙北京,爱上了豆汁,我妈又哭,哈,浆面条里的小芹菜段和黄豆很有味道。  

　　12。铁路局保全街那有家骨头店,去的人一人发块布加一吸管,吃的你是满脸流油和满口留香，具体位置到保全街人人都知道!  

　　13。鸿茂斋的涮羊肉,内蒙的羊,还有羊眼,都是北京不吃的,好吃,好吃,羊肉入口就化,爽,而且就在优胜路那家总店大,上下两层2000多平,哈,厉害吧。

郑州小吃详细地点

令人发指的强奸案在班车上发生………   
　　　　各位同仁我在河南亲身经历了一起令人发指的强奸案，至今我的心情无法平静，我知道类似这样的案件在全国可能数不胜数，特别是国内一些比较落后的地区治安状况并不理想，这种不理想超出我的想象，北京治安在奥运之前也并不尽人意，我在清华的同学在北京的超市的地下室停车场就被当面砸车抢包。   
　　　　 作为老师我因自己未能制止那个女孩受强暴而自责至今。我想这起案件的发生并非偶然一起，肯定是这帮恶棍长期作案而受害人有没报案或报案了长期未破造成的恶果。我想把这事告诉同事们，希望同事们帮我一起用各种有效的监督来督察跟踪这件案件的侦破审判结果，不能让这些为非作歹的恶棍逍遥法外（因为担心歹徒通过各种关系逃离法律制裁，但如果有有效的群众监督，办案机关就不敢胡来），在这里我先谢谢各位同仁支持！支持正义！   
　　　　案件经过是这样的：2008年10月4日凌晨2：30我从河南郑州乘夜班车豫A75251到南阳，班车2：30从郑州中心站（火车站对面）发车，当时车上乘客基本满座，我坐在前排，班车一路上不断有半路客下车，班车4：30行至平顶山收费站时乘客只剩七八人，然后我往中间排座位睡觉，这时车上的跟车售票员（主案犯，33-40岁左右，身高45左右，体态肥胖，平头）把乘客赶往前排坐，他叫我往前排坐时我没理会他，继续坐原位。当所有乘客都往前排坐时，这人就把原来坐在最前排位置的一位女孩（看样子大约14-18岁之间）叫到最后面来坐，当时我觉得不太对劲，但又不能判断他们是不是一起的，但有一点从他们之间的年龄判断他们的关系只能是长辈与晚辈的关系，我想如果是这样那没事，可能小孩子困了让她到后面休息睡觉吧，可当他们走过我身边时我又感觉这男的动作不太对劲，但也不能断定什么呀！于是我就判断：如果这人是女孩的长辈，那么他就不会有过分的举动，否则一切非正常的行为都说明有问题，此时我心想这女孩最好是他们的人，要不会有危险。由于夜晚车内暗淡，时而有超车或会车才会比较清楚看到车内的情况，此时我注意观察这个男的举动，他把女孩哄往最后排一张连排位上（一张改制的卧床），然后低估说了些什么，那女孩躺在床上，身上还抱着一个布娃娃，这时那男的也上去搂着女孩睡，看到这种情景我判断他们肯定不是亲属关系，因为这种搂抱的行为只有是夫妻情侣的行为才至于这样。过了十分钟左右那男的下床到前面与司机耳语一通，然后司机开响音响，且声音很大，那男的从车头卷了一大卷卫生纸往后排回，此时我感觉不祥的事情就要发生，但又怎么去判断实情呢？但这两人的举动行为已经很不正常了，一是胖男竟然搂着小女孩睡觉说明关系非亲属，二是他拿卫生纸到后面，三是大家都睡觉胖男跟司机嘀咕一阵后司机竟开音响，这三点都显现不正常现象。于是我走到前面叫司机关掉音响，不要影响乘客休息，他没关，还说自己困了要开音乐提提神，没办法我回到原位，在我回转身时，我惊讶地发现那男的已经压在女孩身上，但女孩又没有什么反抗动静，又能如何断定呀？我又不能冒然去制止吧？？过了大概十分钟这样在混杂的音响声中我听到那女孩的哭声，这回我敢断定这是个强奸案了，这伙歹徒已经深有经验开音响遮掩受害人的反抗及叫喊声，我想冲过去揍这家伙，救那女孩，可是车上不知道他们共有几人？最主要的是如果那女孩被他们吓住了，不相信我能救她，或不敢相信任何人，现场不配合不敢揭露，那我就被动了，怎么办？我心急如焚，如果放过这个恶棍，那今后将会重现这样的不幸案件。我必须想方设法逮住这帮恶徒，眼看着这女孩被糟蹋，切无法制止，我心里痛的像被刀刺着一样，这些歹徒真是无法无天，公然在公共班车上强奸，且行动娴熟镇静，说明他们作案不止一次，且从未失手，已经到了目中无人胆大妄为的地步了。我发誓必须逮住这伙人，要不就永远不配谈正义这两字。报警，怎么报？打110又不能说话，否则暴露案情。我想到了在南阳公安局工作的朋友，于是我用衣服遮掩快速发了两条报案短信给他，没回音，看时间已经5：15点，肯定在睡觉，就是听到短信也不会起来看或者已经关机，着急的我尽量控制自己镇定想办法，我拨通了朋友的电话，连拨几下，他接了看是我的电话问什么事，我不能说话挂断了，然后又快速的连发了几条案情短信给他，然后他回信了，我们就这么通过短信不断地通报情况，这时朋友已经通过南阳市公安局110指挥中心报案，并派两路干警分赴车站等候，一路由大舅哥在路上截车。

郑州开往南阳的夜班车发生司乘人员强奸少女案

意大利餐馆

当然可以吃了，而且营养还很丰富呢，把它和叶、茎一起作汤喝很好喝的。菠菜的根熟了以后有一股淡淡的甜味的。

　菠菜的营养成分：

　　菠菜每100克含铁1.9~2.9毫克,蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量),维生素A 3毫克,B1 0.06毫克、B２ 0.18毫克、Ｃ３１.４毫克(为番茄的3倍)。其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜还富有酶，因而可防治便秘，使人容光焕发。因此菠菜被推崇为"十大养颜美肤食物"之一。

　　菠菜的含钙量超过含磷量两倍，因此，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类、肉、坚果和海产品等（为确保钙、磷两种必要元素的适当利用，每天摄取的钙和磷的量应保持平衡）。


　　菠菜的功效：

　　菠菜中含有一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。

　　菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。香油拌菠菜，能起到润燥通便的作用。

　　不贫血---菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。

　　体质强---菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。

　　皮肤好---维生素k，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素a、b、c，也少不了维生素k。

　　排毒---菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。

　　保护视力---我们知道缺乏维生素a会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素a，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。

　　稳定情绪---菠菜中丰富的维生素a、b、c可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。


　　生健康宝宝---菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

　　菠菜的吃法与禁忌：

　　菠菜虽好吃，但我们不能一次性食用过多或长期食用。因为菠菜中含有较多的草酸，人体内的钙质会与草酸结合成难溶性的草酸钙，从而减少人体必不可少的钙离子。同样的道理，菠菜不宜与豆腐混合食用，因豆腐中富含钙，而且，菠菜吃多了会妨碍人体对锌的吸收。老人与妇女食用时，不宜吃过多，以100克~150克为佳；二是脾胃虚弱者不宜吃，吃了可能导致腹痛和泄泻。婴幼儿和缺钙、软骨病、肺结核、肾结石、腹泻的人不宜食用生的菠菜。

请教海豚乖乖

学习下~~ [url=http://club.tom.com/showpic.php?url=http://club.tom.com/images/5.0/smile/54.gif][img]http://club.tom.com/images/5.0/smile/54.gif[/img][/url] 3楼: [url=http://club.tom.com/users/userinfo.php?username=lixinjie56789]海豚乖乖[/url](lixinjie56789) [url=http://club.tom.com/jumpmessage.php?u=lixinjie56789]

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