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别给孩子乱补各种维生素

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别给孩子乱补各种维生素

  近年来,北美、欧洲和亚洲等地都风行“维生素补充热”。

  在美国,约1/2的成年人服用自行购买的维生素,儿童服用各种维生素的比例更高,可占到儿童总数的70%。虽然维生素的缺乏会导致心血管疾病、癌症及骨质疏松等慢性疾病。不过营养医生强调,维生素不是食品,多量服用会导致药物中毒。

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