宝宝在平时的饮食中可多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、鸡肉等，或单独补充蛋白质。
合理添加辅食保证营养
宝宝的辅食分几类：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、奶及奶制品和豆奶及大豆制品组。而蛋白质的来源有两大类：一是动物蛋白质，如各种奶类、鱼肉、虾、
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