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破解宝宝“睡眠”密码

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　　破解宝宝“睡眠”密码

　　一、宝宝睡眠时间节律

　　对于宝宝每天应该睡多少时间，其实并没有什么标准的答案，但是以下的规律可作为一个粗略的指导。

　　二、宝宝睡眠持续时间

　　除了睡眠时间的保证，睡眠的持续时间也是很重要的。那些夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，出现剧烈动作的频率更高，白天活动的时候反应迟缓，对学习过的东西

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