早春时节如何帮孩子筑好健康大堤，我们来听听专家的提醒。
避免足部着凉
足部被称为人体的第二心脏，足部受凉也是感冒的原因之一。开春了，不要急于给孩子换单鞋，可以让孩子多穿几天棉鞋，避免足部受凉。
孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷; 如果穿着外衣睡觉，盖上被子
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董中奎,河南西平人,1963年出生，郑州市第一中学物理教研组长,物理竞赛全国优秀辅导教师。河南省教育系统社会主义劳动竞赛一等奖，河南省新长征突击手，郑州市第九届十大优秀青年。...
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张学忠，河南西平县人。现为陕西师范大学文学院古代文学教研室主任、教授、博士导师；中国唐代文学学会会员、陕西省书法家协会会员。 张学忠1981年陕西师范大学中文系唐宋文学硕士...
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