哪些食物能促进宝宝睡眠？
对于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？
有助宝宝睡眠的食物
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料色氨酸，另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类。而且牛奶中含有人体需要的几乎所有营养成分，很容易消化吸收，很
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叶广宇，男, 河南省西平县人, 1968年12月出生, 华南理工大学工商管理学院研究生导师，广东榕泰股份有限公司独立董事。 叶广宇拥有兰州大学数学学士，沈阳工业大学经济学硕士，华南理工大学...
陈铭志，教授，男，汉族，1925年8月生，河南西平县人。博士，博士生导师。1951年毕业于上海音乐学院，随即留校任教。历任该院作曲指挥系主任、博士生导师、院学术委员会副主席、现代音乐学会会长；中国音乐家协会理事...
古代的西平称为柏国。 但是在称为柏国之前，柏国其实就叫西平。《水经注·氵无水》说：“西陵平夷，故曰西平。”西平县称谓源于此。 从秦置颍川郡、汉置汝南郡始，西平便是天中大地的一部...
赵培仲，男，博士，河南西平人，海军工程大学工作，主要从事高分子材料的研究。...
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