每天该摄入多少维生素A
维生素A对儿童、少年有着重要的营养功能,每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢?
根据研究认为:维生素A的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系。一般认为,维生素A的最低生理需要量为每天2000国际单位(600微克视黄醇当量),安全摄入量为3500国际单位(1050微克视黄醇当量)。所以β-胡萝卜素计算则分别为3.6毫克和6.3毫克。也有人认为每公斤体重每天至
上一篇:每天该摄入多少维生素B
下一篇:过敏时该多吃纤维的食物
每天该摄入多少维生素A
维生素A对儿童、少年有着重要的营养功能,每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢?
根据研究认为:维生素A的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系。一般认为,维生素A的最低生理需要量为每天2000国际单位(600微克视黄醇当量),安全摄入量为3500国际单位(1050微克视黄醇当量)。所以β-胡萝卜素计算则分别为3.6毫克和6.3毫克。也有人认为每公斤体重每天至
上一篇:每天该摄入多少维生素B
下一篇:过敏时该多吃纤维的食物