据《中国中医药报》报道,有的家长认为,运动需要消耗大量的蛋白质,因而每天给孩子吃许多牛肉、鸡蛋等高蛋白食物,以为这样可以补充体能。其实,这是一种误解。
爱运动的孩子应该怎么补?
在运动中,肌肉活动量增加,所消耗的主要是糖类和脂肪,而不是蛋白质。过多的蛋白质会增加血液的酸性,引起不适和疲倦
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据《中国中医药报》报道,有的家长认为,运动需要消耗大量的蛋白质,因而每天给孩子吃许多牛肉、鸡蛋等高蛋白食物,以为这样可以补充体能。其实,这是一种误解。
爱运动的孩子应该怎么补?
在运动中,肌肉活动量增加,所消耗的主要是糖类和脂肪,而不是蛋白质。过多的蛋白质会增加血液的酸性,引起不适和疲倦
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他运用所学知识,借鉴国外商业银行管理原则,提出了信贷工作“五量管理”的指导思想(即:控制总量,盘活存量,优化增量,增加含量,提高质量),很快扭转了业务经营的被动局面,使全行走上了稳健经营、健康发展的正确轨道,此管理经验在全省农业银行系统进行了推广。他先后撰写理论文章、工作调研报告等30多篇,分别被上级单位采用或在报刊、杂志上发表。...