七种孩子的“营养菜单”
胖宝宝
1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。
2.补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等
上一篇:幼儿时吃煎炸食品影响终生
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七种孩子的“营养菜单”
胖宝宝
1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。
2.补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等
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陈晴,河南西平人,中共党员,教授,博士,武汉体育学院研究生导师,体育理论教研室党委支部书记,在社会上有多项兼职。 简历: 1980-1982年在驻马店师范学习; 1982-1987年在河南省西平县盆...