• 注册用户和未注册用户的区别,建议你瞧瞧

哪些食物含钙量比较高?

来源/作者:网络类别:饮食常识点击率:902背景颜色:||

  1、牛奶

哪些食物含钙量比较高?

  半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择

  2、海带和虾皮<

西平吧社区
兄弟制片,放大公司的声音

西平人物 .../Person

更多
赵国桢,河源市委常委、河源军分区政委

赵国桢,男,1955年7月生,汉族,河南省西平县人,1974年7月入党,1972年12月参加工作,在职大专学历。现任职务:广东省河源市委常委、河源军分区政委。        赵国桢慰问驻库干部职工(下图左一为西平县人赵国桢...

李万根,广州医学院研究生导师、名医

李万根,河南西平县人,男,1966年出生,中国农工民主党员,广州市海珠区第十二届政协委员。广东省内分泌学会常委,广州市糖尿病防治专家组组长,广州市全科医学学会委员。广州医学院研究生导师、知名医生。       ...

张子宇,武术裁判,许昌市武术协会主席

张子宇,男,汉族,1955年出生,河南西平县人, 武术七段,国家级武术裁判,国家级社会体育指导员,现任许昌市体育局党组成员,许昌市武术协会主席。                                   张子宇毕业于武汉体育学院...

陈明今,安阳市人民政府副市长

国资委、商务局(经协办)、信息产业办(无委会)、中小企业服务局、安全生产监督管理局(煤炭管理局)、工业经济运行局、医化监事会、商贸物资监事会、重工监事会、轻工监事会、纺织监事会、供电公司、烟草专卖局、盐业管理局、中石化安阳分公司、中石油安阳分公司、移动公司、联通公司、电信公司、铁通公司、长途线路传输局、卫通公司、安钢集团公司、安彩集团公司、安化集团公司、大唐安阳发电厂、安阳卷烟厂、安阳火车站、驻长三角联络处、驻珠三角联络处。...