食物的科学烹调能够增加钙的摄入。这里介绍几种多钙食品的烹调方法：
多钙食品的巧妙烹调方法
1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。
2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉
上一篇：哪些食物含的钙比较多？
下一篇：哪些食物含钙量比较高？
西平人物 .../Person
更多
陈晴，河南西平人，中共党员，教授，博士，武汉体育学院研究生导师，体育理论教研室党委支部书记，在社会上有多项兼职。 简历： 1980-1982年在驻马店师范学习； 1982-1987年在河南省西平县盆...
男，1951生，汉族，教授，博士生导师，主任医师，正军职,将军，现任总后勤部副部长兼解放军总医院院长。...
胡惠彬，男，36岁，汉族，中共党员，大学本科文化程度，现任西平县航运公司经理兼支部书记。目前，西平县航运公司是全国内河航运50强集体企业。长江景气指数调查单位40家企业之一.连续被上级主管部门授予“先进运输企...
孙兴伟，男，汉族，1968年3月出生，河南省西平县人，本科学历，1987年8月入伍，1991年4月入党，现任中共长垣县委常委、县人武部政委。 1997.06——2009.01 历任正连职干事、副营职干事、...
西平论坛的话题 .../BBS
更多- 河南驻马店75.8大洪水为什么直到现在会不为人所知?06/04
- 传统地方小吃有哪些知名的黑暗料理？06/04
- 驻马店和信阳，为什么没有一个县级市？06/04
- 去河南旅游，美食有哪些？06/04
- 求一起爽一把04/01
- 解锁松茸的三种高级做法，堪比米其林大厨。09/05
