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儿童期摄入低脂饮食有益心脏

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  来自芬兰的一项研究显示,与正常饮食的男孩相比,从婴儿期到10岁之间摄入低饱和脂肪饮食的男孩,其胆固醇指数较低,动脉较健康,而且患中风的危险较低。

儿童期摄入低脂饮食有益心脏

  肉、乳制品、油炸食物以及烘烤食品都含有饱和脂肪,如果成人饮食中饱和脂肪的含量太高,那么胆固醇指数以及心脏病的危险就会增加。该研究指出,胆固醇含量较低

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