莲藕:秋季是盛产莲藕的季节，莲藕脆嫩多汁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特别多，有补益气血，增强人体免疫力的作用，特别适合脾胃虚弱的孩子食用。日常可以煲莲藕绿豆汤、海带排骨莲藕汤等给孩子饮用，也可以做凉拌莲藕，更加原汁原味。
百合:百合含有丰富的氨基酸，据研究其中的天冬氨酸等人体所需的氨基酸多达17种，营养价值很高。百合对于增强食欲、辅助消化有不错的功效，还可以
上一篇：孩子摄入过多蛋白质免疫下降
下一篇：中国家长别陷入儿童营养5大误区
西平人物 .../Person
更多
常玉柱,男，河南西平县人，1965年5月出生，中共党员，汉族，大学。驻马店理工学校校长。 1977年9月—1979年7月 西平县杨庄高中学习； 1979年9月—1983年7月 河南师...
田云华 1961年11月出生，汉族，河南西平县人，大学本科学历，中共党员，1983年7月参加工作。1987年-1994年12月，任地委讲师团讲师，1995年1月-2008年10月先后任市委宣传部办公室科员，理论科副科长、主任科员，...
70年代在部队当过卫生员、侦察班长、团政治部创作员，复员后分配到西平县卫生局工作，后调县文化部门，当过县人民文化馆馆长，现任县文化广电新闻出版局创作室主任。 ...
叶广宇，河南西平县人，男,副教授，硕士生导师，博士。先后在兰州大学、沈阳工业大学、华南理工大学获得学士、硕士、博士学位。1997年至今在华南理工大学从事教学与科研工作，现为华南理工大学中国企业战略管理研究中心成员，河南省西平县经济发展顾问，广州纺织工贸企业集团有限公司顾问。...
西平论坛的话题 .../BBS
更多- 河南驻马店75.8大洪水为什么直到现在会不为人所知?06/04
- 传统地方小吃有哪些知名的黑暗料理？06/04
- 驻马店和信阳，为什么没有一个县级市？06/04
- 去河南旅游，美食有哪些？06/04
- 求一起爽一把04/01
- 解锁松茸的三种高级做法，堪比米其林大厨。09/05
西平糗事 .../Qiu
更多- 其实学地理学的差不多就行了07/10
- 查2008年驻马店市地区高中中招录取分数线--
- 真是情人眼里出西施这么小就会泡妹纸了07/29
- 015年北京大专院校--
- 我让你升旗带墨镜07/08
