孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
1、巧克力和草莓牛奶。
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶。
有很多味道和种类可供选择
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高庆民，男，56岁，大专学历，西平县棠溪剑业有限公司总裁，驻马店民间文艺家协会主席。荣获“全国五一劳动奖章”、“中国优秀民营科技企业家”、“河南省民间文化杰出传承人”等荣誉。公司研制了融棠溪剑文化与中华龙文化为一体的千年龙剑，被国内权威专家鉴定为“中华第一剑”，被国家博物馆永久收藏。公司建有工会组织，近三年纳税487万元，为社会公益事业捐款捐物1900万元。 ...
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