远离早熟，少肉多菜
清代名医程国彭有句至理名言：“虚羸之体，全赖用胃，莫嗜高粱，淡食为最，口腹无饥，真真可贵。”在日常生活中，要防止宝宝性生长过快，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”。即使有些宝宝身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。因为这些东西都可以引起宝宝性早熟。南方不少家庭煲汤都喜欢加些药材，一家人不分老少都喝同一锅汤
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