规律生活
洗完澡，妈妈会读故事;睡觉前，妈妈会唱歌。每天一些事情都会在大致相同的时间，以大致相同的形式发生，什么事情一定会跟在另一件事之后，“可预见”和“固定”会让宝宝有安全感，觉得有信心掌控的自己世界。生活混乱无序会让宝宝产生焦虑。
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