俗语说"习惯成自然"，这话很有道理。每天早晨起来，洗脸刷牙已成为每人的常规，不会有人感到多此一举。反之，不是从小培养，哪怕是徒手之劳，也会觉得是额外负担。
例如，明明知道临睡前 刷牙比早晨刷牙更重要，但迄今能坚持的人为数不多。主要是我们的父辈对这一科学道理认识不足，从小不曾要求我们这么做，长大后再想形成一种惯例，就要化很大的毅力。
孩子不懂什
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