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控制情绪,享受家庭温馨

来源/作者:网络类别:生活常识点击率:596背景颜色:||

  王蓓:软件工程师(美国)

  女儿:1岁4个月

  1、工作压力是否和你回家,甚至影响到你和孩子相处时的情绪?

  答:女儿半岁以后,我不但要上班,以前的保姆也回国了。于是,我们把女儿送去一个阿姨家里,早送晚接,这样我晚上和周末的所有时间就都被女儿占去了。一般情况下,和女儿相守的时刻都是温情满溢的。可当我的工作遇到挫折,尤其是项目进度逼得紧的时候,情绪的低潮就会不由自主地流露于言行之间。

  这种情绪失控我允许自己出现两次,我开始更

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